近年来，过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎等发病率逐年增高，越来越影响大家的日常生活，小朋友刚上幼儿园就感冒了，鼻涕长流；鼻部疾病用药种类繁多，鼻腔冲洗作为非药物治疗方法，能极大程度缓解症状，并改善用药疗效。
虽然单靠这种方法，很难根治疾病，但因其符合鼻腔的生理特点，是日常鼻腔保健较为温和的方式，容易被大家所接受。
一.生理盐水/生理性海水鼻喷洗
这是高压低流量式清洗模式，盐水喷雾便于携带，随时可以使用。 此外，盐水以雾状进入鼻腔，流量小，呛咳不易，用力小，舒适度也高。
但是，因为是喷雾型的，所以冲洗力变弱，也很难进入鼻窦。 以修复鼻黏膜、缓解鼻子的不适感为目的，起到湿润和清洗的作用。
适合人群：比较适合鼻干、鼻腔异物感、鼻敏感、单纯鼻塞或过敏性鼻炎患者，男女老少均适用。
二.使用洗鼻器进行鼻腔冲洗
这是一种低气压高流量式冲洗模式，通过洗鼻壶将洗鼻盐水从一个鼻孔送入另一个鼻孔，盐水自上而下流经鼻前庭、鼻道、鼻窦，通过鼻咽部从另一个鼻孔排出。
在大流量盐水冲击力的作用下，既能有效清除鼻腔鼻窦内的污物(鼻涕、致敏源、细菌等)，又能改善鼻腔内环境，促进黏膜纤毛的运动功能，使鼻腔处于清洁清爽的健康环境。
适合人群：适合鼻窦炎鼻腔分泌物多、严重变应性鼻炎、鼻咽有问题的正常成人，以及配合度较大的儿童。 这种方式清洗水流量大，清洗过程需要技术，太小的孩子很难适应。
三.滴定管型生理盐水
建议1岁内需要清洗鼻子的宝宝，用滴管型生理盐水清洗鼻腔。
由于洗鼻器容量大、压力大，1岁以下婴儿吞咽功能不充分，容易呛水，甚至可能引起中耳炎。
所以现在有的家长给孩子买乐比鼻爽通，孩子鼻塞的时候，往里喷两下，吸一吸，不久就可以通了，而且不会很刺激鼻道，温和的。
有外国学者指出，鼻腔冲洗可能减弱鼻黏膜黏液纤毛屏障，减少鼻腔局部溶菌酶(反应鼻黏膜免疫状态的抗菌多肽之一)的分泌，并促进脓液再向鼻腔鼻窦内播散，鼻腔冲洗弊大于利。
清洗鼻子时请注意清洗压力。 压力过大可能导致鼻子疼痛、耳朵疼痛，甚至通过鼻泪管冲进眼睛，引起呛咳、恶心等。 请勿自行用食盐兑水或用自来水冲洗。 可能会损伤鼻黏膜。 食盐中还含有其他成分，有时会刺激鼻黏膜。 建议使用专用洗鼻盐，用蒸馏水、纯净水或煮沸的热水、医用生理盐水、海水配置洗鼻盐水，避免引起感染和刺激。 使用洗鼻器清洗鼻腔，注意清洁，每次用完都要使用专用刷子清洁，避免污染，保持干燥，定期更换。
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