冬天一到，“南方人靠一身正气过冬”的段子不绝于耳。究其原因，北方过冬，大多数家庭靠暖气取暖，南方不供暖，就只能靠一身正气硬抗了。而随着空调制暖功能问世，南方人再也不用羡慕别人家的暖气了。不过，有空调也不意味着可以为所欲为，不能想调多少度就调多少度，这样不利于身体健康，同时也非常耗电。如何利用空调科学取暖，大有讲究。
今天，我们就“冬季使用空调取暖”的话题，与大家讨论一下要考虑哪些因素。
一、人体舒适温度
从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，室内温度控制在18—20℃之间，人体感觉最为舒适。因为，人在冬季穿的本来就多，如果室内温度高于20℃，会感觉偏热。即便是室内减衣的情况下，也不建议空调温度开的过高。如果冬季空调温度设定高达26℃以上、供暖温度太高，会造成室内水分蒸发过快、异常干燥等情况产生，长期待在此环境下，会让人浑身燥热、口鼻喉产生干涩不适感。
二、人体保健温度
从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：
第一、室内外温差不宜过大
冬季空调温度设定通常是室内比室外高8℃，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。尤其是家中有老人和患高血压的人的情况下，过大的温差会导致人在室内时，人体血管舒张，这时突然去到室外，血管受冷猛然收缩，极易导致老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，诱发中风。
第二，开空调时间不宜过久
开空调要紧闭门窗，保证室内温度，但时间长了，室内缺氧不说，还会积聚大量细菌、病毒，导致室内空气浑浊不清新。因此，空调每开两小时左右，就应该停下来，开窗通气。
当然，除了温度因素以外，节能省电也不能忽视。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，适当降低会更加省电。建议冬季使用空调取暖时，将温度设定在20℃为佳。一来，适中的室内温度符合人体舒适体验，二来也可避免空调超负荷工作。
这里，还为大家总结了几条既快速高效又省电节能的空调使用妙招。
1. 调节室温
1-2℃的温度变化人体几乎感觉不到温度的差别。
2. 控制好开机和使用中的状态设定
开机时，设置高冷高热以较快速度达到控温目的，等到温度达到合适温度，改中、低风，减少能耗，还能降低噪音。另外，新款的空调还搭载睡眠功能，也有的称为经济功能。睡眠时，人体散发的热量减少，对温度变化不敏感。睡眠功能就是设定在人们入睡的一定时间后，空调器会自动调高室内温度，使用这个功能，可以起到节电效果。
3. 选择适宜出风角度
冷气流比空气重，易下沉，暖流则相反，所以制冷时出风口向上，制热时则向下，调温效率也会大大提高。如在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。
4. 勿挡住室外机的出风口
有的人担心空调外机因雨雪等气候原因造成损坏和锈蚀，就在空调外机上披上遮雨的材料，其实各品牌空调室外机基本都有防水功能，给空调“穿雨衣”反而会影响散热，增加电耗。
综上，我们了解到冬季使用空调取暖时，既要兼顾“两温度”，即人体舒适温度与人体保健温度，也要注意合理使用空调、规避电费飙升。但值得注意的是，适宜温度只是数据统计得出的普遍规律，具体情况还要结合自身的实际体验，来调节家中的空调温度。
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