今天给大家介绍的是一位国际超模大表姐，她叫刘雯，1988年1月27日出生于湖南永州，职业模特。
刘雯作为职业模特，相信大家都很羡慕她的身材。她的身高178cm，体重不过百。
她作为一个模特，需要时刻管理自己的身材，刘雯有一个习惯，就是喜欢晚上下功夫，这是她睡前的一个习惯。大家会好奇睡前是怎么样的一个习惯，她曾在访谈节目中说到自己减肥的秘诀，除了晚餐少吃外，睡前还有酸奶的习惯。
可见刘雯对饮食上的自律，可以说是超模中的表率。
刘雯除了在饮食方面，运动也是必不可少的。健身也是刘雯日常生活中的一部分，她钟爱于瑜伽，只要空间大，能把腿伸展开，就能完成一套瑜伽动作。由于她的身材纤瘦，需要增加肌肉的线条，她现在也会做一些力量训练，来提升自己的肌肉线条。
大家在羡慕别人的身材的同时，默默的给自己制定一套健身计划，每天坚持运动。你也会成为被人羡慕的对象。
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