有天我妈发来消息，说她在看《读者》时被种草了一本书，叫《人间值得》，让我帮她买一本。怀着好奇，我也把这本书也翻了一下。
《人间值得》，一本讲述作者中村恒子生活态度的书：心态平和，踏实当下，享受孤独，对自己不要太过苛刻、笨拙地坚持。不要将自我价值全部建立在工作上。
自信不是“改变思维方式”就能获得的东西，是在日积月累中一点点逐渐获得的。
🌟 我的旧信仰：
有一个说法，人生有5个球：工作、家庭、友谊、健康和精神。其中工作是个橡皮球，掉在地上还能反弹回来。而另外四个——家庭、友谊、健康和精神都是玻璃球，掉在地上就会留疤痕、裂缝，甚至碎了。算了一下突然发现，今年虽然在工作上进展不太多，但在健康、精神、友谊上都有了很大的进步或收获，和家人的关系也依然保持着和谐，可以打70分没问题。这样说来，自我价值的评价维度，至少有工作上、对家人、对朋友三个维度以上。（2）“工作理所应当有意义”是外界的想法，为什么我一定要被这个套死？在之前的某一份工作时，我整个人的状态非常不舒服。当时沉浸在“这份工作到底有什么意义”的想法中，越想越发现没有答案，越发现没有答案越感到迷茫和焦虑，像是陷入了一个死循环中。后来明白了，当我自己在问“这份工作到底有没有意义”的那一刻时，心里已经是对这个东西感到不满意和不安的了。我觉得我现在正在做的东西让我看不到未来。其实我也说不准，寻求工作的意义感到底好不好。
说它不好，是因为每一次当我意识到我在寻求意义感时，我会发现其实我寻求不到什么答案，我说不出那些不可预见的未来。
说它好，是因为世界规则中，似乎做一样东西就应该要有意义，工作也“理所应当”应该要有意义。ok这种“理所应当”出现了，外界认为是这样，我就必须跟着外界的想法走吗？其他什么自我成就、什么拯救地球、什么人生梦想，太大了。对我来说，我不是那种靠梦想吊着打鸡血向前冲的人，我是一个平和踏实过好每一天就好的人。“必须这样做”，就像人生不必要的行囊。如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉压力越来越大。🌟 我的旧信仰：
缺乏自信，从另一个角度来看，我在做这件事情的时候，态度会更加诚恳。因为不确定自己是否能做到120分，所以抱着完成61.8分也很不错的心态去尝试，去认真对待。同时也是有了一个提升的空间。自信的另外一面是“足够”。我对这件事情自信，意味着我的能力足够解决这个问题。不自信，是觉得能力不足够，这也意味着，我会虚心地，去一点点增加能力，不断提升，变得“足够”。（4）我没有自信，就等于我这个人的价值、优点全都被否定了吗？此刻的我可以说没有那种由内而外的自信发出，但我仍然是一个真诚、善良、可爱、感恩、认真生活、心态平和、正直、的人。对朋友、对家人、对工作、对素未谋面的追星姐妹，我都发挥着自己的价值。（5）只要能够成功改变现在的思维习惯和评价习惯，只要能够得到外界的大量肯定，我就能变得自信吗？但这个并不是我坐在房间里，闷头想，我就一定会自信。我写了100天的成功日记，在写到后面越写越没有底气，觉得5条太难挤出来了。没用。我写过多少个自己的优点，写过自己会什么技能，写完了之后还是没有自信。我总觉得我这样“想出来的自信”，就像没有论据支撑的论点。就像沙堆成的碉堡，风一吹，全散了。我印象中真的能感到自信的时候，是读《财务自由之路》做笔记时，发现自己：以2016年8月和2019年8月为点，在3年的时间里，我的工资有了一个惊人的增长率。
从觉得生活非常无聊，但现在有爱好和兴趣能填充自己的时间；
从敏感自卑，到重视自己的内心感受、只以61.8分的标准来要求自己；
从只会闷头读书，到有了很多很多的人生新体验和新经历；
从不知道自己能干什么，到感觉自己在某些方面还是会被受肯定的。
所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。比如，考试顺利、工作出色等，这些都是在日积月累中一点点逐渐获得的。🌟 我的新信仰：
2019.12.27
在地铁和飞机上写下这篇文章的阿媚
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