今天是2022年01月24日，农历的腊月二十二。
交流
今天果爸看书，看到一句感触非常深的话语，作者是罗伯怀特，他说： 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
在我们的身边总有一些人是你“无法沟通”的人，为什么面对“无法沟通”的人，最容易暴露你的情绪？那是因为你想控制对方，想让对方认同自己。但由于你能力有限，又没达到你预期的结果，导致你内心不满、血流速度加快，当血液冲上你的大脑皮层时，你也即将要失控了。
当遇到“无法沟通”的人，自己就无法控制自己的情绪时，该怎么办？
1、反思自己沟通方法是否得当，但前提一定要控制住自己的情绪，不要让情绪爆发。因为，你一旦爆发了情绪，现场就会成为一个“战场”。
2、反思这个人还值得不值得我去沟通，如果不值得我去沟通，就采取三十六计走为上计，换一个环境，或许，更适合你。当你连续换了两个环境，还是遇到很多“无法沟通”的人，说明问题不在别人，而在于你。你应该深度反思自己了。
思前想后
我们在生活中能不能明确地分辨“无法沟通”的人是哪一类，是因为本身就无法沟通？还是你自己导致的无法沟通。果爸相信绝大部分的人都是向外看，也就是都把无法沟通的责任认定到别人身上？
为什么面对“无法沟通”的人，最容易暴露你的情绪，是因为你的情绪让别人成为了“无法沟通”的人。
借用现代诗人卞之琳的《断章》
你站在桥上看风景，
看风景的人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子，
你装饰了别人的梦。
这是果爸连续使用公众号记录自己生活和所思所想的第666天。
联系客服
