亲爱的读者朋友们，来做一个约定吧！

每个月月底更新复盘，不知不觉已经有两年多了。实际上，我在公众号里更新的复盘，准确来说只能说是一种月总结。内容主要涵盖了：学了什么，读了什么书，看了什么电影，上了什么课，去了什么地方，完成了什么工作，尝试了哪些事，学习了哪些新知识，心境如何，有什么感悟，下个月有什么打算（甚至都不能称之为计划）。

这些是我可以公开的部分。更深一层的，真正能称之为复盘的东西，我实在是不好意思发出来。

私底下我将复盘分为几个部分：写作练习，身体健康，认知进化，人际关系。

每一个部分又可以进一步细分。比如人际关系里，包括家庭关系，友谊维护，两性情感，商业关系，以及“术”层面的言语表达和失败案例积累。

认知进化里，包括思维模型，念头修正，积极人生观收录，情绪训练，心理资本，自我对话这几个小分类。

其余的不一一细表。在每一个小分类里，都有许多文档。每一篇文档，都是我的观察、反思和反省。

我是一个进步非常慢的人（因为性格死倔，听不进劝，固执己见，不撞南墙不回头），有时候仔细写下来，行为却也没有修正，写完也不会时时勤翻看。

于是时常会发现，我今年还在犯三年前犯过的错误。而三年前的我，早就告诉自己应该怎么办了。

人骗别人很容易。在外人面前装一个成熟的样子，仿佛一切都得心应手，尽在掌握之中，这一点都不难。

但对待自己就必须得诚实。在一次又一次的犯错中，不得不面对自己的卑劣，贪心，无知，嫉妒，不知节制，没有分寸，傲慢，自以为是，以及不长记性。

昨天是周日。我重新翻看写给自己的那些复盘，深深感觉到自己还有很长的路要走。每当我以为自己略有长进的时候，我都会迅速发现，那些所谓长进，只是从负数，变成了零。

乐观的来说，或许是从负数，变成了零点几。

那些我引以为傲的进步，只是大多数普通人的起步，是平平无奇的日常。

很凑巧，我看到了这样一张图。

或许有时候不是非要从零做到满分才行，从负分到零分，也是很棒的进步了。

我知道有很多读者朋友喜欢看我的复盘，觉得很治愈。实际上你们自己也可以试试。积少成多，聚沙成塔。

骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。

我在朋友圈看到，有几个读者朋友已经在跟着我做复盘了，男女都有。

其实即便不写关于内心的对话，仅仅是把每个月做了什么事记录下来，也会觉得很有成就感。哪怕方向偏了，甚至没有方向，你都会觉得这个月没有虚度，起码做了些什么。

我们人类是容易遗忘的动物。每天早晨睡醒都会忘记昨天发生的事。没有记录的事情，好像很难证明存在过。

所以大家可以试一试，像我一样，每个月记一下自己做了什么，下个月打算做什么。到年底再来回头看一看。相信那个时候，你会感觉到积累的力量。

对我来说，做月复盘还有一个好处。就是它明明白白的把一年分成了十二块。

没做复盘以前，我对时间的界限感非常差。模模糊糊、混混沌沌的一年就过去了，跟着外界的节奏走。可能最多就是知道几月该放什么假了，对自己干了什么、要干什么，都是懵的，只是在被动接受。

三百六十五天，就好像是一盆沙子，我匆匆忙忙的把手插进去，努力攥住，也只能抓住那么一小把，大多数沙子都从指缝中流走了，消失在宇宙里，一点痕迹也没有。

但是等我开始做复盘，一年就好像十二条红绳，每一条绳上都穿着三十颗左右的珍珠，分成四到五组。到了年底，把这些珍珠一排排挂起来，就成了时间的珠帘。

年底掀开珠帘，做做年底总结，恰如穿过时间之门，辞旧迎新。

第二年，又可以用新的红绳，串新的珍珠，做出一个工艺更精湛的，更美观的，更结实的，新的珠帘。

愿意尝试做月度总结的朋友们，评论区扣1，从八月开始，简单记录（朋友圈、公众号、word、手机便签、石墨文档或者用录制视频的形式，都可以），月底做总结，一直到十二月，公历2022年年底，来我这儿交作业。

如果实在懒，可以每个月月底在我复盘的留言区，几十个字，写一写自己这个月干了啥。到年底，可以从我的复盘合集里，翻看自己每月的留言。

作为你们一直关注的号主，希望花白能给你们输送一些力量，做一个有用的号主，带大家一起成长。参与的评论扣1~