《菜根谭》是元末明初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。文字简炼明隽，兼采雅俗，言辞中流露出山林意趣、道家风骨，渗透着万物一体的世界观。从中你可以读到处世的智慧和玄机，了悟人生的意义，读后心情豁然开朗。
淡中知真味 常里识英奇
去掉繁花乱眼，便能明了人生底色。追根寻底，朴素才是最恒常、最持久、最动人的颜色。曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道从从容容平平淡淡是最真。
无过便是功 无怨便是德
很多事情，一旦刻意，就已经在心里种下不好的种子。所以，如果心中觉得对，就去做；既然去做，就全身心付出，不瞻前顾后、患得患失，不计算结果和回报。否则，还是别做。
地之秽者多生物，水至清者常无鱼
所谓“和光同尘”，真的是一项很大的修行。能够接纳这世界中众多的同与不同，众多的洁与不洁，安然处之。其实与此同时也给了自己一个宽松的容身之所。
不著色相 不留声影
很多时候，我们身心疲惫或者意志涣散，并不是因为工作太多、劳累不堪，而是因为心中的杂念太多，无用甚至负向的信息太多，以至于还没干正事的时候，就已经过度损耗了自己的元气和精力。
摄影 | 安枫
直躬不畏人忌 无恶不惧人毁
“欲戴王冠，必承其重”，最好的状态是，不必为了王冠曲意逢迎，只需要不卑不亢、坦坦然然走自己的路；你若盛开，蝴蝶自来。
恶不可即就 善不可即亲
只有经历过一定世事的资深人士，才懂得这背后也许有更深的套路、更迷惑人的把戏，所以才会等一等、看一看，闻恶不急于就恶，闻善不急于即亲。
得好休时便好休 如不休时终无休
心理学上有一种延缓幸福综合症，就是总把最想做的事情列在时间表的最后一排，总以为一切还来得及。因为缺乏当下的果敢和决断力，很多事情可能就此成为永久的遗憾。
气象要高旷，而不可疏狂；
心思要缜密，而不可琐屑。
越是修养境界高的人，平衡感越好；在并不费力权衡时，便可自自然然处于合适的点，做出合适的事。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；
老子《道德经》中说：“得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。”与此相反，“得之不惊，失之不惊”，就叫做“宠辱不惊”。
波浪兼天，舟中不知惧，而舟外者寒心；
猖狂骂坐，席上不知警，而席外者咋舌。
即使身陷杂事中，也要将心灵超然于事外，这样才能保持清醒理智。越是变动纷乱、大事临头之时，越能看出一个人的器量胸襟，正所谓沧海横流，方显英雄本色。
来源 / 季羡林国学讲堂
总监制 / 王玮
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副主编 / 跃升
责编 / 家筱
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