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来源 | 慈怀读书会
ID：cihuai_dushuhui
有人说：“人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜现在。因为生活，是没有如果的。”
那些心境通透、活得明白的女性也一定认同这个说法。
同时她们也善于把握好当下的人生，不纠结过去，不忧心未来，认真经营眼前的生活。
我认为，这才是一个女性最好的人生状态：
活得通透的女性是知世故而不世故，清晰地知道自己是谁，明白自己要守护什么，也因此独立又自由，可敬又可爱。
- 01 -
独立自主
是获得幸福的基石
哈佛教授夏哈尔有句话说：“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。”
很多女性朋友觉得有安全感才会幸福。于是自然而然想到从另一半那里获得安全感，一旦失去另一半，就会觉得安全感被带走了，内心变得焦虑。
那女性如何才能获得安全感、活成一个通透的人？前提是我们要独立。
现代女性要获得精神独立，我们也许可以从三个方面来做努力。
首先要坚定自己的思想，不因为别人盲目修改自己的行为。
每个人都是自由的个体，应该拥有自主的思想和想法，遵从内心的想法去做出选择，过坦荡的生活。
如果听到别人说“你应该怎样怎样……”，那不过是别人从他们自己的角度看问题，而不是从你的角度考虑。
比如当别人说“你穿这件衣服不好看”，但你自己却非常喜欢，那就别管他怎么说吧，自己开心最重要。
其次要练就广阔的心胸。
很多时候，我们都是以自己为中心看问题，局限在自己的小天地里，很容易纠结在生活中的小事情上，稍有不顺心的地方就陷入郁闷的情绪中。
不妨把心放宽一些，适当关心除自己以外的事，去了解世界的千姿百态。
与广阔的世界相比，我们就像是沧海一粟，这样一看，我们的郁闷和不平是多么渺小。
最后我们要学会用自己的双手规划未来。
写下自己三年或五年内要实现的大目标，再把大目标分解成每年、每月、甚至是每天要执行的小任务，这样我们每天早上醒来就知道自己应该把时间花在哪里。
为了实现目标而付出努力，会让我们得到快速成长。
幸福，从来不是靠依赖别人获得，也不是靠外在物质堆积起来。
当我们做到物质独立、精神独立的时候，会发现，幸福感与安全感会在内心慢慢升起。
- 02 -
幸福的真谛
就在于过简单的生活
很多时候，我们被嘈杂的环境裹挟着前进，被一个又一个目标催促着赶路。而当我们回首的时候，突然发现自己错过了太多的美好。
生活不是比赛，不必要全程奔跑，适当地让身体放松下来，让心灵休憩一下。
陪陪父母，坐在电视机前说那些经典的家常；
带着孩子去亲近自然，记录下孩子纯真自然的笑容；
或是坐在窗前，品读自己喜欢的书籍，写下只言片语。
除了可以从紧张忙碌的工作中偶尔慢下来，还可以从以下几点提升幸福感。
第一，给生活一些仪式感。
可以买回一束花，插在水瓶里，为生活增添色彩；也可以在每一个传统节日里和家人一起制作美食；还可以定期做家务，让自己居住的空间保持简单清爽、窗明几净，让自己感受小家的温馨......
享受生活并不一定要太多的物质支持，平凡的细节也能让人体验到生活的幸福。
第二，舍弃多余的物品。
过多的物品会消耗我们的精力，家中堆积的杂物越多，内心越不快乐。要想不被物欲左右，就要舍弃适当的物品。
把家里的物品翻出来，重新归类整齐，把那些一年都用不上的物品、那些华而不实的物品、那些旧了不穿了的衣服都果断舍弃掉。
保留那些好的、有用的东西，将其作用发挥到极致。清除了物欲的干扰，内心变得轻盈，人生状态就会轻松起来。
第三，留点时间给自己。
工作永远没有尽头，不如留点时间给闲暇时刻。
只有停下来跟自己的心灵对话，才能体味生命的意义。
与其祈祷这世间有个人懂得自己，不如留些时间给自己、同自己谈话开始。
问问自己：为何烦恼；可否满意现在的状态；目前的生活可是自己想要的样子；生命如果这样走完，会不会有遗憾......
人生，不必太急，不要太挤。
从繁忙与复杂中抽身出来，细细体味极简生活的美，拓展人生的深度，体验内在的平静和生命的甘美。
- 03 -
修炼内在涵养
学会取悦自己
女性的外在美有各种各样，但内在的涵养，最让人温暖。
随着时间的流逝，容貌会变老，美好的心灵却能历久弥新。
古罗马哲学家西塞罗说：
“修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。”好的涵养能让人受到尊重和信任，好的涵养是个人魅力的基础，它不关乎身份地位，无论贫富。
提升自信，就是修炼涵养的一种方式。
而自信是可以靠积累获得的。当做好一件小事，心里会有点小高兴、小自信。
很多成功的小事情积累起来，就是很多小自信积累的过程。我们可以做的，就是把自己手里的每一件事情做好，不管这件事情是大是小。
一个人将成为什么样的人，固然与环境有关，但真正能造就你的，是你选择的结果。通透的女性，相信命运握在自己手里。
此外，还需要多读书。
正如培根所言“读史使人明智，读诗使人灵秀，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩。”
我们既需要增加人生阅历，也需要博览群书。也许读过的书过不久就会忘掉，但就像吃过的饭一样，会化成养分吸收进血液里，滋润成长。
最后，可以通过在业余时间培养爱好来陶冶性情。
在繁忙的工作之余，抽出一点时间做自己喜欢的事，可以让人暂时忘记一切压力与烦心事，让神经得到松弛。
回想一下，在自己还不需要承担生活压力的时候，有什么曾引起自己的兴趣，心里最想要做的事情是什么。也许是练瑜伽，也许是园艺，也许是写作……
但不管是什么爱好，都能够挖掘生活乐趣和丰富才情，增进人生体验，使之成长。
岁月无情，我们唯一能做的就是不断修炼强大的内心，修炼好自身涵养，不断读书学习，适应社会环境的快速发展。
当我们内心充盈、温暖，就无需再惧怕世事沧桑。
愿每一位女性都能以一种通透的智慧面对尘世，洗去铅华，沉淀浮躁；愿每一位女性都能有力量去改变生活，拥抱幸福灿烂的人生。
作者：
作者：熊猫小野，来源：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）因书明理，以慈怀道，一星期一本书经授权发布。
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