比赛的状态
1.1、 比赛开始
经第一裁判员允许，发球队员击球为进入比赛。
1.2 、比赛的中断
裁判员鸣哨中断比赛，但如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的，则比赛的中断实际上是由犯规的一刹那开始的。
1.3 、界内球
球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。
1.4 、界外球
下列情况为界外球：
1.4.1球接触地面的部分完全在界线以外；
1.4.2球触及场外物体、天花板或非场上的成员等；
1.4.3球触及标志杆、以及标志杆以外的球网、网绳或网柱；
1.4.4球的整体从网下穿过；
1.4.5球的整体或部分从过网区以外过网。
比赛中队员与球的任何触及都视为击球，队员必须在本方场区和本方无障碍区空间击球。（规则7.1.2.2除外）
2.1、 球队的击球
每队最多击球三次（规则7.3.1除外），无论是主动击球或被动触及，均作为该队的一次击球。
2.1.1连续击球
一名队员不得连续击球两次（规则7.2.3、7.2、7.3.1除外）。
2.1.2 同时触球
两名或三名队员可以同时触球。
2.1.2.1同队的两名（或三名）队员同时触到球时，被记为两次（或三次）击球（拦网除外）。
如果只有其中一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规。
2.1.2.2 两名不同队的队员在网上同时触球，比赛继续进行，获球一方可再次击球三次。
如果该球落在某方场区之外，判对方击球出界。
2.1.3借助击球
队员不得在比赛场区以内借助同伴或任何物体支持进行击球。
2.2、击球的性质
2.2.1球可以触及身体的任何部分。
2.2.2球必须被击出，不可接住或抛出。
210.2.3击球时（包括第一、二、三次击球），允许身体不同部位在一个动作中连续触球。
2.3、击球时的犯规
2.3.1“四次击球”：一个队连续触球四次。
2.3.2“借助击球”：队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球。
2.3.3“持球”：没有将球击出，造成接住或抛出。
2.3.4“连击”：一名队员连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位（规则2.2.3除外）。
球网附近的球
3.1、球通过球网
球的整体必须通过球网上空的过网区进入对方场区。
过网区是球网垂直面，其范围：下至球网上沿；两侧至标志杆及其延长线；上至天花板。
3.2、球触球网
球通过球网时球可以触网。
3.3球入球网
球入网后，在该队的三次击球内，可以再次击球。
球网附近的队员
4.1、进入对方空间
在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。
4.2、穿越中线进入对方场区
4.2.1队员的一只（两只）脚部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的，不判为犯规。
4.2.2队员脚以上的身体任何其它部位，触及对方场区是允许的，但不得干扰对方。
老年组：队员除脚以外，身体任何其它部位触及对方场区为犯规。
4.2.3比赛中断后队员可以进入对方场区。
4.2.4在不干扰对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方的无障碍区，但不得击球。
4.3、触网
4.3.1 队员触网不是犯规，但干扰比赛的情况下除外。
队员干扰比赛如下列情况：
触及球网上沿的网带；
或触及球网以上的80厘米标志杆；或击球时借助球网的支持；
或造成了对本方有利；
或妨碍了对方合法的击球试图。
老年组：触网即是犯规，在比赛过程中任何情况下都不得触网。
4.3.2 队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其他任何物体，但不得干扰比赛。
4.3.3 由于球被击入球网而造成球网触及队员，不算犯规。
4.4、队员在球网附近的犯规
4.4.1在对方空间击球。
老年组：在对方空间击球或拦网触球。
4.4.2 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。
4.4.3 越过中线进入对方场区。
发球
后排右（1号位）队员在发球区内将球击出而进入比赛的行动，称为发球。
5.1、首先发球
5.1.1 第一局和决胜局由抽签选定发球权的队首先发球。
5.1.2 第二局由前一局未首先发球的队发球。
5.2、发球次序
5.2.1 队员发球的次序按位置表上的顺序进行。
5.2.2一局中首先发球之后，队员按下列规定进行发球：
5.2.2.1当发球队胜一球时，必须轮转发球。
由前排右（2号位）队员轮换至1号位发球；
5.2.2.2当接发球队胜一球时，获得发球权并轮转，由前排右（2号位）队员轮换至1号位发球。
5.3、发球的允许
第一裁判员在发球队员已握球在手并且双方队员已做好比赛准备时，则鸣哨允许发球。
5.4、发球的执行
5.4.1球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部位将球击出。
5.4.2 发球时球在手中移动或拍球是允许的。
5.4.3 发球队员在发球击球时或发球起跳时，不得踏及场区（包括端线）和发球区以外地面。
击球后，可以踏及和落在场区内和发球区外。
5.4.4 发球队员必须在第一裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。
5.4.5 发球队员如果将球抛起，未触及发球队员而落地，允许再次发球，时间连续计算在8秒钟内。
5.4.6 裁判员鸣哨前的发球无效，重新发球。
5.5 、发球掩护犯规
5.5.1 发球队的队员个人或集体不得利用掩护阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
5.5.2 在发球时，发球队队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立遮挡球的飞行路线，则构成掩护犯规。
5.6、发球时的犯规
5.6.1 发球犯规
下列犯规应判发球犯规进行换发球，即使对方位置错误。
发球队：
5.6.1.1发球次序错误；
5.6.1.2没有遵守“发球的执行”的规定（见规则5.4）。
5.6.2 发球击球后的犯规
球被发出后，出现以下情况仍被判为发球犯规（规则5.7.2除外）：
5.6.2.1球触及发球队队员或球的整体没有从过网区通过球网的垂直面；
5.6.2.2 界外球；
5.6.2.3 球越过发球掩护的个人或集体。
5.7、发球犯规与位置错误
5.7.1如果发球犯规与对方位置错误同时发生（规则5.6.1），判发球犯规。
5.7.2如果发球后犯规（例如发球界外、发球掩护等），与对方位置错误同时发生，判位置错误犯规。
进攻性击球
6.1、进攻性击球的定义
6.1.1除发球和拦网外，所有直接击向对方的球都是进攻性击球。
6.1.2在进攻性击球时，吊球是允许的，但击球必须清晰并不得接住或抛出。
6.1.3 球的整体通过球网垂直面（包括触及球网后再进入对方空间）或触及对方队员，则认为完成进攻性击球。
6.2、进攻性击球的限制
6.2.1 进攻线后（后场区），队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但：
6.2.1.1 击球起跳时脚不得踏及或越过进攻线（6.2.1.2除外）；
6.2.1.2 队员可以在进攻线前（前场区）完成进攻性击球，但球的飞行轨迹必须高于击球点，有明显向上的弧度过网进入对方场区；
6.2.1.3 击球后脚可以落在前场区；
6.2.1.4接发球队队员不能对在本场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。
6.3、 进攻性的击球犯规
6.3.1在对方空间击球。
6.3.2击球出界。
6.3.3在前场区，完成进攻性击球，球的飞行轨迹没有高于击球点，球过网时没有明显向上的弧度（包括水平飞向过网）。
6.3.4对处于本场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。
拦网
7.1、 拦网的定义
拦网是队员靠近球网在本场区高于球网处阻挡对方来球的行动。
与触球点是否高于球网无关，但触球时必须有身体的一部分高于球网上沿。
只有前排队员可以完成拦网。
7.1.1拦网的试图
没有触及球的拦网行动为拦网试图。
15.1.2完成拦网
15.1.2.1触及球的拦网行动被认为完成拦网。
15.1.2.2允许拦网队员的手过网拦网，但必须在对方进攻性击球后才能触球。
老年组：拦网触球时，触球点必须在本方场区空间。
7.1.3集体拦网
两名或三名队员彼此靠近进行拦网为集体拦网。
其中一人触球则完成拦网。
7.2 、拦网触球
在一个动作中，球可以迅速而连续触及一名或更多的拦网队员。
7.3 拦网与球队的击球
7.3.1 拦网的触球不算作球队三次击球中的一次击球。
7.3.2 拦网后可以由任何一名队员进行第一次击球，包括拦网时已经触球的队员。
7.4、 拦网的犯规
7.4.1 后排队员完成拦网或参加完成拦网的集体。
7.4.2拦对方的发球。
7.4.3 拦网出界。
7.4.4 从标志杆以外伸入对方空间拦网。
7.4.5在对方进攻性击球或击球的同时，在对方空间完成拦网。
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