夜尿增多是肾脏出现了问题吗？出现夜尿增多需要考虑这些情况

在65岁以上的老年人中，约有70%会存在夜尿增多的问题，

也经常有朋友说自己每晚都要起来4~5次，根本睡不好觉，

也有朋友问，夜尿增多是肾不好吗？我不会得了肾病吧？

夜尿增多到底有哪些原因？是不是肾脏出了问题？

夜尿增多有哪些原因？

夜尿增多，指的是夜间睡眠期间排尿次数≥2次，并且尿量大于750毫升，就算夜尿增多。

夜尿增多多见于老年人，

因为老年人夜间抗利尿激素分泌减少，加上肾脏的浓缩功能减退，膀胱的排尿力量下降，每次都排不干净，导致排尿次数增多。

还有就是生理性的夜尿增多，

比如，睡眠质量不好，精神压力过大，睡觉前喝咖啡或者酒精，这些都有可能造成夜尿增多。

除了和年龄，生理因素有关以外，年轻人夜尿增多要引起重视。

第1种情况，糖尿病引起的夜尿增多

糖尿病常见的症状就是“三多一少”症状，其中最早表现的就是多尿，

血糖过高，体内不能有效的利用过多的糖分，就会通过尿液排出，

过多的尿液排出体外，人就会感觉到口渴，又会增加饮水量，导致夜间排尿次数增多。

所以，当夜尿次数增多，同时有伴有吃得多，喝得多，体重下降等情况，要注意监测血糖。

第2种情况，肾脏疾病引起的夜尿增多

这种情况也比较多见，比如长期高血压，糖尿病引起的肾脏损害，就会表现为夜尿增多。

肾脏损伤以后，肾小管的浓缩功能受损，就会引起夜尿增多，

所以，长期高血压，糖尿病的患者要注意控制好血糖，并且定期监测尿常规，以及肾功能，对于肾脏的损害要早期发现，早期进行干预。

第3种情况，男性的前列腺疾病引起的夜尿增多

最常见的就是前列腺增生，除了夜尿增多，还会出现尿频，尿急等症状。

怎么判断自己的肾脏有没有问题？

尿量增多，我们第一想到的就是肾脏问题，那么出现夜尿增多，怎么判断自己是不是肾脏出了问题。

1、在皮肤上会表现为黯淡无光，会出现黑眼圈和眼袋。

2、我们也可以观察身体的变化，如果眼皮或者是双脚出现了水肿，也要警惕肾脏的问题。

3、观察每天的尿量，如果尿量过多或者过少都是异常的，

正常人每天排尿量大约在1000~2000毫升左右，如果排尿量超过了2000毫升或者少于1000毫升，都是尿量异常。

4、注意监测自己的血压，

如果肾脏受到损伤，往往也会表现出血压升高，所以当自己的血压突然升高的时候，同时又伴有夜尿增多，就要考虑是否是肾脏出现了问题。

所以，夜尿增多，既可以是生理性的，也可以是病理性的，

我们平时要多注意观察，而且在排尿时，要养成健康的排尿习惯，不要憋尿，积极的参加体育锻炼，避免久坐，

如果出现了夜尿频繁，或者尿量不正常的情况，就要积极的就诊，积极的配合治疗，防止肾脏受到损伤。