有基础病的老年人，如何躲过第1波奥密克戎感染？

随着病毒奥密克戎的变异，我国流行着多种变异的奥密克戎菌株，有BA.5.2 和BF.7，或者新的变异体BQ.1等。随着病毒的不断变异，虽然感染后症状更加轻微，但是传染性是增强的。

尤其是到了严寒的冬季，感染病毒以后，身体抵抗病毒的能力会有所下降，尤其是本身就有基础疾病的老年人，一旦不小心被病毒感染，有可能加重基础疾病。

有基础疾病的老年人，如何能够躲过病毒的感染？

有基础疾病老年人，为什么尽可能躲过第一波感染高峰？

随着疫情管控的开放，生产生活的恢复，大家对病毒没有足够的认识，以及没有足够的重视，导致第1波感染的人群大幅度增加，甚至80~90%的人都有可能被感染，

但是，有基础病的老年人，尽可能要躲过第1波的感染高峰。本身有基础疾病的人，一旦病毒感染以后，有可能病情加重，甚至需要到医院去救治，

如果能够在第2波到第3波，甚至更靠后发病，这样医疗资源也会更充足，医疗队伍那时候会相对的平稳，能够更好的提供医疗服务。

有基础病老年人，如何躲过第一波感染高峰？

家里老年人在近一段时间尽量少出门，少聚集，即使出门也要佩戴好口罩，口罩是防止病毒通过呼吸道传播的有效保护屏障，

口罩的选择非常关键，要选择能够隔离病毒的口罩，可以看包装外面的执行标准号，

如果是YY0469， YY0969，GB2626，GB19083，这些都是符合标准的，能够明确的隔离病毒。

回家以后要将手洗干净，室内要保持勤通风，最近一段时间尽量少上门探望老人，可以通过打电话、视频的方式进行交流，尽量减少接触的机会。

增强自身免疫力，从饮食入手，要均衡饮食，鱼，肉，蛋，奶，蔬菜，水果都可以吃一点，不要过于偏食，

适当的做一些运动，不要熬夜，保持情绪平稳，这些都是提高免疫力的方法。

老年人在家，如何区分是否感染了新冠病毒？

如果出现了以下三个典型的症状，基本上就要考虑是病毒感染，

第1个典型的症状是发烧，

第2个嗓子不舒服，

第3个全身乏力。

老年人有可能症状不明显，所以最好的方法就是给老人备一些抗原的测试纸和体温表。

如果确诊了新冠病毒感染，就需要有家里人照顾了，

如果出现了发热，可以先用毛巾擦一擦手脚心、腋窝等部位，先吃上一些清热解毒的中成药，

如果体温仍然高于38.5℃，可以吃退烧药。

但是，布洛芬是有禁忌症的，如果是胃肠道有糜烂，甚至心衰，冠脉搭桥术后的老年人都要慎用，

而且老年人发热，使用布洛芬会大量出汗，一定要注意及时补充水分，防止脱水或者出现低钾、低钠的情况。

如果有基础疾病的老年人，出现症状加重或者高热不退的情况，也要及时到医院就医。

有基础疾病的老年人，在服用清热解毒药物的时候，要避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒。

有些药物的选择要注意药物成分，比如莲花清瘟中含有麻黄的成分，有可能使高血压、心脏病的心率加快。而且莲花清瘟中含有连翘，金银花，石膏，薄荷脑等寒性药物，食用量过大容易引起腹泻，

所以，有基础疾病的老年人，在选择药物时一定要引起高度重视。

有基础病的老年人在近一段时间，非必要尽量减少外出，做好防护措施，注意保暖，做好居家监测，如果出现了感染的症状，要安全用药。