谈到动脉硬化，我们都会想到心脑血管疾病，甚至有些人一旦发现动脉硬化，就过于担心。
实际上，动脉硬化早期并没有明显的症状，出现动脉硬化也不意味着就会得心脑血管疾病，随着年龄的增长，血管都会老化，
只是在一些不健康的生活方式的诱因下，会导致动脉硬化，进一步发展为动脉粥样硬化，从而导致斑块形成，血管狭窄，最后导致心脑血管疾病的发生。
动脉硬化一般有4个阶段：
第1阶段，动脉硬化形成
动脉主要起到输送血液的功能，为身体各个器官输送血液，早期动脉硬化形成并没有明显的症状，偶尔会出现乏力、头晕、情绪不稳定等。
第2个阶段，动脉粥样硬化形成
动脉硬化，在各种炎症因素的刺激下，比如长期吸烟、高血压、高血糖、高血脂，以及不良的饮食习惯等，
导致血液中的脂质成分沉积到血管壁下，形成像粥一样的物质，叫做动脉粥样硬化。
第3个阶段，斑块形成，血管出现狭窄
动脉粥样硬化进一步发展，斑块形成，斑块越积越多，超过70%，血管出现狭窄，患者就会表现出明显的症状，
如果心血管狭窄就表现出胸闷、胸痛，
脑血管狭窄就会出现头晕、头痛、四肢无力、视力减退、记忆力下降等。
第4个阶段，急性心脑血管疾病
也是最危险的阶段，一旦不稳定斑块破裂，血栓聚集，血管完全堵塞，就会形成急性的脑梗塞或者急性心肌梗塞。
虽然并不是每个人都是按照这样的发展阶段，也不是有动脉硬化，就一定会发展成急性心脑血管疾病，但是对动脉硬化，我们要引起重视。
也就是如果在第一个阶段，我们就积极的严格的控制，延缓它的发生发展，才能够有效的降低心脑血管疾病的发生。
动脉硬化，如何进行调理？
一方面：控制好各项危险因素
各项危险因素包括，不良的生活方式，像吸烟、熬夜、肥胖、久坐不动、不健康的饮食等，
还包括“三高”疾病，
所以，要降低动脉粥样硬化的发生风险，就要改掉不良的生活习惯。
发现血压升高，要将血压控制正常；
诊断糖尿病时，要通过饮食、运动、药物，把血糖进一步降低；
发现血脂升高，要积极的调理控制，保持在稳定达标的水平；
也可以结合着中药来预防动脉硬化。
动脉硬化一般属于全身性的疾病，大多数人都归属于痰瘀互阻型，
所以，针对这个证型的患者，推荐大家一个基础方，
山楂10克，三七粉3克，天麻10克，丹参10克，西洋参10克，瓜蒌10克。
具体应用要在专业医生的指导下，根据患者不同的情况，随症进行加减。
另一方面：已经有动脉粥样硬化形成，要控制动脉粥样硬化进一步发展。
如果动脉粥样硬化已经形成，并且已经形成心血管疾病的高危风险了，
除了要控制好以上问题，其次就是要延缓动脉粥样硬化的进一步发展。
建议将低密度脂蛋白胆固醇，控制在1.8mmol/L以下，
为了减少斑块破裂带来的血栓风险，在评估好出血风险的前提下，建议服用抗血小板药物来预防血栓形成。
为了减少心脑血管疾病的发生，发现动脉硬化要积极的预防、干预，
通过健康的生活方式，以及积极的慢病调理，结合着中药，能够有效的延缓动脉硬化的发展，减少心脑血管疾病的发生。
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