相信很多家长朋友都深有感触，现在学生的生活已经离不开电脑、电视等电子产品了，由此引发的家庭矛盾更是数不胜数。有些家长很奇怪，好好的孩子怎么一玩游戏就像变了一个人，六亲不认的呢？今天我们就一起聊聊游戏。
游戏之所以让人沉迷其中，其实利用了人类的一些心理偏好。
一设置进度条和经验值游戏中的进度条其实利用了孩子的进步动机，通过进度条，他们可以清晰地看到这件事情通过努力前进到了哪一步，并得到及时的反馈。而在学习中，他们往往要经过很长时间的努力才能看到一点成效。
二、随机赠送奖励游戏中玩家不时会收到一些奖励，有可能是很炫酷的皮肤，也有可能是提升技能的武器，这些随机的奖励给人以极大的期待，刺激他们能够一直玩下去。
三、即时奖励游戏中的长期目标会被分割成一个个小目标，每一个小目标完成都能赢得奖励。在主界面上，他们可以很清晰的看到自己的成长足迹，让他们产生不断成长的感觉，好像觉得遥不可及的目标，只要努力一定可以得到。
四、游戏排名游戏过程中的排名有什么作用呢？游戏中的段位有点像名牌的衣物。显示一个人的渐层和身份，为了得到更高的排名，孩子会不断的投入到游戏中去。
五、组团游戏游戏中有了队友的陪伴，增加了游戏的社会性，也加强了对游戏的依赖。游戏中存在这么多个坑，我们的孩子一不留神就会掉到游戏的坑里去了，再加上他们本身的自控能力也不足，更加容易沉迷游戏。科学家们通过扫描大脑发现，青少年产生冲动的大脑区域发育要好于抑制冲动的大脑区域，所以他们沉迷游戏的可能性也大大加强了。
面对游戏上瘾的孩子，作为家长和老师该怎么引导孩子，避免孩子对游戏产生依赖呢？
一、改变。从上一局开始。很多孩子一直忽视或是误解了一点，再下定决心改变的时候，总是说，这局完了，我再也不玩儿了，殊不知这句话是最大的陷阱，对游戏上瘾是一个重复性的行为，只要还惦记着这一局，就一定会有下一局，和孩子做好约定，改变不应该是下一局开始，而是应该从上一局开始。
二、有监督。由于青少年的自我控制能力有限，这个时候非常需要家长的监督，让玩游戏的时间变得可控，避免沉迷其中，可以和孩子商议，允许他们在特定时间玩游戏，每次玩游戏的时间不超过30分钟等。
三、多沟通。可以和孩子在约定的时间进行家庭会议，针对各自的困惑、烦恼敞开怀聊一聊，鼓励孩子开诚布公的分享，当孩子和家长之间的连接变紧密了，和游戏之间的连接自然就变弱了。
四、多陪伴。减少孩子独处的时间，增加家人之间的陪伴，饭后和孩子一起散步、下围棋、聊聊天，请孩子在睡前给弟弟妹妹读一读绘本故事，这样一来可以让孩子有事可做，同时增加现实中和家人的连结，减少对游戏的沉迷。五、挖掘兴趣。可以尝试培养孩子一些积极的兴趣，无论是音乐、绘画还是体育运动，都可以陪伴孩子一生。
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