有句话叫“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂一百多斤”在写作营呆久了，遇见的各路神仙也就越来越多，这不，混上了一个小小的点评官就遇到了一个“大神”。
大神是个大美女，声音还好听，给我们培训的时候，条理那叫一个清晰，分析那叫一个到位，指导那叫一个细心，真怀疑世上怎么还有这样聪慧的女子。大神的名字叫RUBY,对于我这种英文被体育老师教坏了的同学来说，搞不清发音应该用伦敦音还是纽约郊区的更好，于是采用当下最时髦的“中式文字注音”法，叫她“如比”老师。
其实我在暗搓搓的表达一种“人比人，怎么就那么不一样的意思”。每一次叫她”如比“老师的背后，都可以提醒我一次，不可松懈，远方的风景太美，眼前的人好牛。于是点评作业的时候，都把”如比“老师的宝典打开，放在旁边。
熟悉我的人会感到惊奇的，我这么一个”懒“人，说好听点儿，叫把”“效率”当成第一性原理。说不好听点儿，那就是得过且过当成原则的人，居然这么认真的在做一件既没有报酬，也没有被人家特别要求做的一件事儿，怎么看也不是我的风格。
是啊，我这又是为的哪门子“理由呢？
好多年没踢球了，以至于不敢再强行启动踢球，很多人其实不知道 ，足球才是最容易受伤的运动，相比拳击和橄榄球这类激烈的运动来说，足球受伤的概率是非常高的。给人们错觉的地方和飞机失事的道理一样，因为拳击橄榄球这种运动一出事情就是大事，所以人们放大了它的影响因素，而忽略了概率。
对于我这样已经很久没有踢球的人来说，受伤的机率就更大了，也就没敢置身于险地，毕竟不再年轻，恢复起来就慢了，可是身体总是要锻炼的，于是咱们还是从跑步练起吧。
连续几天去了旁边的大操场，跑道都是塑胶的，蓝天白云，绿树青草，深红色的跑道，我穿着新买的跑步鞋，迈着矫健的步伐，飞奔在跑道上，想想就很美，可是等等，为什么我跑起来上气不接下气的时候，感觉不到美啊？
我蹲在旁边做热身运动的时候，看人家姑娘，嗖一圈儿嗖一圈儿，跑得好快啊，感觉时间也过得好快，怎么我自己跑起来的时候，一圈的时间都觉得好长，度圈如年呐。
有部电影《求求你，表扬我》，范伟在里面认真的说到。幸福就是：我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。
人生就是这样，无时无刻不存在着对比，人们通过不断的对比，确认自己还活在这个三维的世界里。—— 对于爱懒斯坦《人生相对论》
这就是我今天要说的，人生的幸福感都和对比有关，对比是馅饼，也是陷阱。
人能不能停止思考，大概是不能了，念头一会儿一个，不断生灭，外界信息来了，需要有个判断。这是还在猿人向着现代人类进行的时候，就已经存在的生存机制，或者说还是动物的时候，就存在。事关生死嘛，听到老虎叫，你要判断跑还是不跑？
对比分析信息这个反应机制，已经写在基因里，就无需讨论它存在的意义，我们研究它的价值。
楚汉争霸时期，刘邦和项羽曾经都曾见过秦始皇的巡游天下，项羽看到车驾说“彼可取而代之。”而刘邦看到后说“大丈夫当如是。” 一个是六国落魄贵族的豪言壮志，一个是乡村小民的羡慕之语，就是这两个当时不起眼的小人物，会到后来争霸天下。
后人就总是拿这两句话来说事儿，说是当时项羽说这句话是认为，自己能做到秦始皇这样的人。刘邦则是把秦始皇的当做偶像，奋斗到那一步。在我看来，这个细微之处，向下挖掘一下，其实并没有什么不同，都是基于幸福感的一种对比，他有的东西我没有，他比我幸福。
每个人做为个体的存在，都在不停的确定自己的存在，通过外界反馈的信息来确认”自我“的存在，本来就是”自我“的一部分，人们就像蝙蝠，向世界发出声纳，然后通过反弹回来的声音，确认自己的存在，和自已的位置。
对比之后，如果判断不如自己，会生出骄傲，自信，慈悲等。如对比出自己不如，会衍生出的羡慕，嫉妒，恨等。大部分的念头可能在短时间内消亡了，一小部分人会把这些念头化成行动，从而干出很多大事情来，比如上面提到的刘邦和项羽。
其实这些情绪都不是问题，情绪本身无好无坏。关键还看你的行动是什么。股神巴菲特有一句话非常著名的话叫，竞争不是人类进步的动力，嫉妒才是。
可能在人们面前承认嫉妒会让你觉得有悖于常理，我们被教育的是嫉妒是不道德的，可我要告诉你的是，在内心深处，你要告诉你自己，有这种情绪非常正常，非常合理也没有问题。
情绪是一种能量，嫉妒也是一种情绪，嫉妒也是一种能量。那些在人类历史上取得了成就的人，大多都是在某一个或者几个维度上比其它人更敏感也更在意，在这个维度上，他必须要推到比常人高很多的高度上，他才满意。
而事后评价他唯一的标准就是他的所做所为，是给别人带来了帮助，还是带来了伤害。除了历史学家，谁会在意他的出发点呢？
既然对比本身不是问题，有情绪也不是问题，那么还有什么问题？
我有一个朋友，小时候是学霸，在班级里是班长，到了初中，高中，都是学霸，到了大学也很出色，一直是别人非常艳羡的存在，男朋友是初恋，初中就是同学，直到结婚，在别人眼里看起来很完美的事情，都被她遇到了。感觉一定是个人生赢家吧。
我在后来见到她的几次，明显的感觉到她表面上风光后的意志消沉，我也不好说得太多，我知道，争强好胜的人，面子问题更看重，直接说是不行的。
通过几次的聊天和观察 ，我发现她身边的圈子里，有知识，有文化，有影响力的人物越来越少了，她的想法也还停留在几年前很多的认知上。在她的小圈子里，她依然保持着她的光辉形象，人们围拢着她，称赞着她，依赖着她。
这其实也不怪她，很多人可能都意识不到这样的问题，舒适圈是一个温水煮青蛙的过程，不知不觉中，你已经成瘾，无法自拨。她习惯了在小圈子里说一不二，发号司令的环境，当换一些更强，更猛，更具影响力的圈子，人们不围着她转，她就不适应，她就还想找到原来的感觉，而那些更强的人是不那么容易配合的。认可需要时间，认可也需要实力，于是她采用了另外的方式来达到目的，找比我弱的人，这样，我还是处于我心理上的”优势地位“
看到了吧，这个对比的一个非常需要警惕的”负面“就在这里，因为对比，需要的是参照物，参照物的选择就成了大学问，参照物选得好，你可以不断进步，积累下来，可以取得很高的成就，参照物选得不好，不是打击到了自己，就是变成了坐井观天，还悠然自得。
著名的马拉松冠军日本选手山田本一他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。
其实我这个朋友潜意识里已经感受到了不舒服，所以她也不太看得上那几个围绕在她身边的几个人，语言里并不能听得出那种平等的对待。她又跳不出对那种感觉的需要，她会给自己找借口是生活不容易，形势所迫，现在还需要她们之类的。她一边在给自己找借口，一边也在找出路，这就是我们大部分人经常出现的状态。
我和她说，人生就是由一个又一个选择组成的，在选择里面，没有对错之分，都是有付出的，只有承担。一定要承担后果 ，只有认真承担后果 ，你才会去认真想，两个后果里，你更想要哪个，你就会做出更有利于那个的成因的选择，仅此而已。
这么看下来，对比原来是个双刃剑，光把幸福感建立在对比上，也不是特别靠谱。对比是天生人人都会的，所以说我们每一个人，都是天生的“剑仙”
那我们来重新捋一下脉络。看看到底怎么办才好。应该说武器本身无好坏，关键看怎么用。
幸福感是由这个”我“来感知的，也就是起点就是”自我“对比,幸福感也是基于和”我“的对比来产生的，等等，好像找到了那个关键了哦，那个”我“出现了好几次，它应该就是关键了吧。
是的，”我“就是关键，那个对比里面，真正应该对比的是“我，我，我”
现在的我，和”将来的我比。
我要幸福，那就是“将来的我”比“现在的我”更幸福，也请相信我，你看到了比以前更好的自己，你就会喜悦，就会感到幸福的。如果我想要“将来的我”比“现在的我”更幸福，那我应该做些什么，就放手去做吧。
进化本来就是人类的主题，时间向前，进化不止。我们能做的也唯有让自己强大，也要明白，只有更强大的自己才能配得上更好的生活。
亲爱的，外面没有别人，只有自己。——张德芬
爪子的因缘际会颠倒梦想帮
笔下总有千言 触动只一个瞬间
嬉笑怒骂一碗 承不下是离合悲欢
孤独本是底色 人群中夸夸其谈
问 路向哪边 雪泥上 爪印儿未干
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