我要做自己心灵的卫士，时刻为我的心灵站岗放哨。
不能让那些烦、躁、怨、恨、悲、恐、怒等不良情绪，侵犯我那神圣的心灵。
我要为我的心灵撑起一把伞，不让社会天空中的污物，弄脏我的灵魂。
我要做自己心灵的保洁员，天天镜观自己的心灵，时刻擦拭我心灵上的 灰尘，保持心灵的清、净、安、详的厡态。
我要做自己心灵的营养师，时刻为我的心灵输送愉悦、轻松、安详、慈悲、寛怀、，善良的精神维生素，营养我那衰弱的心灵。从而保持我的心灵的健美、安泰。
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