勇气

这是藕的第331篇涂鸦

藕记

发现近来棘手问题来得有点频繁。

如果这意味着已经在进入认知更高阶的通道，因此出题难度提高，当然就能欣然接受。

即便是二元论的范畴内，好与坏也不过是一念之间。

一直在犯错，一直在重来。

很夜了，她发来信息问我近况。

我说挺好。接着聊到她现在最大的困扰，是一到晚上就无法控制自己进食的欲望，吃很多很多东西，体重因此持续上升。

八小时进食不行吗？允许自己吃，但缩短可以吃的时间段。我问。

白天工作的时候很正常，回家以后就无法克制地想吃东西，吃个不停。运动的成果付诸东流。她异常苦恼。 

并不饥饿却想吃东西通常是因为匮乏，你这是缺少足够的爱。我继续替她分析。

是，旁人看起来我什么都不缺，家庭完满，但自己知道，我根本不快乐。我好累。

几乎能感受到她内心的挣扎崩溃。

和丈夫好好谈谈，坦诚讨论彼此相处存在对问题，至少让他知道你的感受，两人同心才可能找到解决的方案。我觉得至少他是个靠谱的男子。

和他没什么可以谈的，他无法分担我的辛苦。他是那种特别躺平的人。感觉所有的压力都是我一个人在扛，经济上的、生活中需要解决的问题，他退避三舍。

想想他有什么优点或者擅长，从那些地方入手，也许比较容易帮助他建立信心，也能缓解你目前的压力。

他照顾孩子确实比我尽心，也没有什么花花肠子，这些是他的优点。我现在实在太忙了，家里也依赖他的照顾。但要他自己去发掘什么长处改变自己的处境，完全没有可能。

对现在的生活满意度如果打分，十分你会打几分。低于5分就考虑主动改变，能够及格就再尝试观望一段。生活不会一成不变，某一天来到临界点，改变会自然发生。

上一段对话后不几日的晚上，她再次联系我。

说起一个我们共同认识的女生，看到她发的朋友圈感觉人比过去瘦太多，问我可知晓她的近况。

我说我也很久没跟她联络。

她说感觉这个女生应该是经历了什么。

我说，每个人背后都有别人看不到的辛苦。只有自己承担并不断寻求突破。

她说，那天跟你聊完我开始16+8进食，希望在体型上能够有个小成绩，重拾自信。

我说，哪怕是极小的事情上战胜过自己，也能够产生非常积极甚至神奇的效果，建立起极大信心。

她说，是的，我现在太需要这份力量。

会有的，不急。

我并不是在安慰，而是的确认定她能够做到。每个人体内都有向善的种子，发现它，浇灌它，哪怕不是每一颗都能如愿发芽成材，去养护本身就是一种成就。找到来自于自我驱动的力量推动较量的开始，已经是了不起的开局。

工作和生活，物质和精神，层层重重压力之下，想要向轻松事物逃离的念头时时刻刻都会升起。但人的成长不能依赖于轻松的事物，需要一些能够克服自我的训练，更需要一些能够持之以恒的事情，以此体尝到掌控感并建立起信心。这是自己青春年少时只知放逸，等到现下才开始在努力补上的功课。

想起与另一个女子的对话。

她说自己曾是设定一个又一个目标，非常努力去实践的人。然而自数年前家中连续发生变故，她开始重新审视自己拼命努力的意义。原先的急躁强势个性渐渐在生活中发生改变。经历过惨痛的失去之后，意识到伴侣这一程全力支持的可贵，放下了事事一争长短的心，感恩拥有，收敛起自己不那么必要的执着，亦自发甘愿为对方付出，承担起家务琐事。两人如今早睡早起健康养生，闲暇时分则在互相陪伴的同时各自做令自己心安和喜欢的事情。

听到这个素日总是以理性果敢面貌示人的女子，这一刻言语间流露的与至亲分离的苦楚，在艰难时刻伴侣护持下咬牙支撑过后的豁达，作为听者也百感交集。有时候生命的真谛并不是刻意寻获，只是在不得不经历的世相中自动浮现。患难与共中的痛并守护，淬取出相濡以沫的别样深情。

代价和回馈同在。代价不能规避，回馈则来自于各自心识的选择。得失最终取决于自己。

看了诸多与李玟事件相关的视频。看到她的勇敢，看到她的美好，看到她对生活至死不渝的认真对待，也看到她无法抵御此间虚无的软弱放弃，如同看到一部分的自己。

目睹发生在每一个人身上的故事，想，如果能够自内心深处生发出理解和接纳的愿望，就能看到别人的身不由己和经历的苦痛，看到人们更丰富和深入的特质，产生真正意义上的慈悲心肠，也是在关照自己的内心成长。

但做一个旁观者一定是不够的。还需要在具体的事情中拿出足够的坚勇，去对照去验证去打破去建立。

现实有残酷与朽坏的部分，但生命里始终有值得放胆去追寻的爱和光亮，喜悦与安宁。

需要的是勇气。

（图片来自电影《催眠》）

爱真的需要勇气

来面对流言蜚语

知了唤来秋天

人们总是短暂相见