俗话说“十人九痔”，虽然这话有些夸张，但却道出了痔疮患者之多，发病率之高。由于生活习惯的改变，现代人由于久坐办公、饮食偏向油腻、多肉少菜以及缺少运动，容易导致便秘，痔疮的发病率也大大提高了。
特别是在老年人当中，由于运动量较小，这种疾病的发病率更高。以下，小编整理了一些痔疮的小知识，我们来看看吧。
1、 相信有很多人，都经受不住火锅啊，烧烤啊，或者是一些海产品的诱惑吧。平时没事就喜欢约个酒呀，吃个麻辣炒虾尾呀。
而男性朋友之间一见面，就互相递一支烟呀，可以说都快成为'流行趋势'了，而这些刺激性的东西，刚好也是痔疮最'喜爱'的。
2、 办公室工作的普及，让很多人长久的保持坐姿，久而久之，臀部就容易产生淤血，而痔疮这个'小肉球'也就慢慢的在屁屁里面生根了。
3、 长时间的让自己处于疲劳状态，也易引发病症。而平时不喜欢喝水，甚至有些人一整天都想不起来喝一杯水，就很容易使人们大便干燥，这也为痔疮的发作提供了契机。
1、 蒲公英
相信大家都有所了解，它益处颇多，而且还是痔疮的'死对头'呢。没事的时候，可以用蒲公英来熬水喝，每天坚持喝上两杯，对于痔疮的出血以及便秘的肿胀都有着非常好的效果，痔疮复发也是难上加难。而且它是属于天然绿色的食品呢，无副作用，是能够长期饮用的哦！
2、红薯粥
食材：准备红薯100克，削皮洗干净，切成小块。大米 50克
做法：把大米淘洗干净，与红薯一同放入锅中熬成粥，等到熟后即可食用。
功效：红薯中含有的纤维，能刺激肠道，增强肠蠕动，促进大便的排出。
人群：此款适宜长期习惯性便秘引起的痔疮患者。
3、无花果炖猪肉
食材：无花果10枚 , 猪瘦肉2克 。
做法：猪瘦肉洗净切块，放入锅中，加葱段、姜片、食盐、酱油及清水适量，用大火烧沸， 撇去浮沫，移置小火炖煮30分钟，放入洗净的无花果，继续煮至猪肉熟烂即可。
功效： 健脾祛湿、清热解毒消肿，用于肛裂、痔疮、肛瘘和肛门肿痛。
4、药物缓解
要是痔疮兵法让你疼痛难忍，可以用消炎、止痛这类药物来缓解一下，不过这通常是作为辅助治疗，毕竟西药极易产生毒副作用，不宜长期服用（一般最多可以服用一周，就一定要停药）。
痔疮也需要患者日常的悉心呵护，下面的几个建议值得收藏：
1、 饮食上杜绝辛辣：肛门处皮肤比较娇嫩，吃辛辣食物会刺激其黏膜，造成红肿发炎。日常生活，多使用蔬菜以及富含纤维的食物。
2、 多运动，加强锻炼：运动会增加体质，增强免疫力，也会分泌较多巴多胺，有利于保持昂然的精神状态，对痔疮的恢复起着很大的辅助作用。
3、 坚持坐浴：可用盐水或者花椒水坐浴，能疏通肛门静脉堵塞，活血化瘀，也能消炎止痛，长期坚持益处多多。
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