女性宫颈是子宫的大门，能有效防御细菌侵袭。但一旦失去防御作用，会引起宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、败血症，甚至脓毒血症等。如何提高自我保护，防御细菌感染？而男性的内裤又有怎样的注意事项？
内裤，是最贴近私处的衣物。英国医生卡梅伦，曾调查了我们女性内裤上病原菌的存在情况，结果令人大跌眼镜。
「 内裤有多脏 」
平均每条女性内裤上有 0.1g粪便，而其中
平均存在 10个虫卵，100个寄生虫
10万个细菌，100万个病毒
也有调查显示
80%的妇科感染性疾病与内裤有关
究竟问题出在哪里
Doctor
几乎每个人都十分注重私处卫生，内裤作为保护私处的最后一道防线没有人会忽视勤换洗的习惯，但这也存在误区。
「 不良习惯 」
据调查显示，使用一年以上 洗衣机
总 大肠菌 检出率100%，霉菌检出率60.2%
即使借助洗衣袋，并单独清洗内裤
也会沾染大量细菌
而习惯 积少成多 清洗内衣内裤
会繁衍大量细菌，更难彻底清洗干净
如何清洗洗衣机
1、用200ml的米醋浸湿毛巾，将其放进洗衣机并甩干；
（污垢在洗衣机内桶壁里，这样有助于米醋匀速地喷洒在洗衣机里）
2、随后放着不动，静置洗衣机1小时，让米醋软化污垢；
3、将小苏打融入水中；
4、将洗衣机调到最高水位，随后将溶解了的小苏打放入其中；
6、洗衣机运转5分钟后关掉，然后浸泡两个小时；
7、最后再漂洗两次就可以简单地清除污垢了。
Doctor
「 洗涤剂 」
实验证明，使用
洗衣液、香皂、除菌皂、衣物消毒液、洗衣粉
清洗内裤，依旧有细菌残留
其中，除菌皂的效果最好，洗衣液效果最差
很多衣物消毒液提示杀菌 99.999%
但无法杀灭所有细菌，只对
肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母有效
Doctor
「 正确清洗事项 」
内裤须每日更换，每日清洗
开水烫内裤，会造成蛋白质变性，增加清洗难度
凉水浸泡内裤，也不利于污物的溶解
建议用 40°左右的温水充分浸泡内裤
将除菌皂均匀地涂抹在内裤上 ，用手认真搓揉
随后用清水冲投 3至5遍，晾置在阳光照射处
Doctor
1935年1月19日，第一条三角内裤出现在市场上后，内裤款式繁多，颜色样式层出不穷。如何挑选内裤才有助于健康？
「 材质 」
为美观，很多女性会选择蕾丝材质的内裤
但蕾丝，多数是合成的化学纤维制作而成
化纤材质，个别人会有刺激过敏症状
不透气潮湿的环境下，容易引起细菌增殖
不利于外阴健康
内衣材料的吸湿性要求达到 6%
尼龙聚纤和聚酯的吸湿性只有 3%-3.6%
吸湿性不佳，容易造成细菌滋生
Doctor
「 尺寸大小 」
紧身内裤相对来说更贴身，但不利于健康
女性的生理构造，尿道、阴道、肛门的位置非常接近
内裤穿的特别紧，摩擦时容易把粪便带至阴道口
太紧的内裤，也有可能造成黏膜的损伤
Doctor
「 选购事项 」
尽量选购纯棉的、浅色或者有浅色内衬的内裤
便于观察分泌物颜色，预防疾病
尽量不要选购全蕾丝的内裤
避免内裤吸水性过差造成温热潮湿的环境
而在大小的选择上
应尽量选择比自己日常衣物大一号的内裤
也就是比空腹腰围大3-5cm
保证内裤穿戴后的宽松舒适
内裤经过反复清洗后，纤维会发生变化
舒适度降低，清洗难度增加，不超过半年更换一批
【提示】
可以通过看白带的颜色、形状等来观察宫颈的健康状况。比如说颜色的改变，很黄的、浓性的、血性的、褐色的等这些都是不正常的信号，而正常的白带应该是浅颜色的，白色或者透亮的。
Doctor
研究证实
聚酯内裤会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平
从而诱发少精症，有暂时性抑制精子生成的作用
聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场
削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘
穿着内裤过紧，阴囊自身温度会升高
导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等
尤其是青少年，正在发育期
一定要选择质量好且裤形合适的内裤
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