亲爱的，今天是你四十岁生日，祝你生日快乐！
四十个年轮，四十载春秋，你历尽了艰辛，受尽了磨难。你七岁母病，于是你学会了照顾妹妹，学会了承担责任。你十岁母故，于是你学会了接受命运的安排，学会了坚强地面对生活。你十五岁离家求学，十八岁带妹工作，十九岁嫁做人妻，二十岁又为人母。你的委屈有谁知？女儿体弱多病，无人帮忙，独自照料，你的辛酸有谁懂？你曾数次哭泣，你曾数晚不眠，可最终，你凭着坚强、乐观战胜了绝望，你一次次地擦干眼泪，一次次地笑对生活！到如今，你女儿乖巧懂事，你老公事业有成，你可以歇歇气了。
亲爱的，四十岁的你，不能再那么拼命地工作，你还得做好以下三件事啦。
你得好好调养身体。“身体是革命的本钱”，“身体健康是最重要的”，你的身体已累垮，你的身体很虚弱，你得保重身体，你得好好调养。你得多多运动，跑步、爬山、打球、做操都行，你每天最少得锻炼上半个小时，增强体质。你得多多休息，不要加班，不要熬夜，提高免疫力。你得多吃营养的东西，多吃水果，多吃蔬菜，多喝牛奶，多喝热汤。总之，你必须以身体健康为中心，不要再逞强，不要再带病工作，身体垮了，生命没了，万物都无了。
你得好好调整心态。过去了的已经过去，你要学会放下，放下一些人，放下一些事；放下恩怨，放下苦痛；放下烦恼，放下忧伤。你要活在当下，不要胡思乱想，不要多愁善感，不要抱怨，不要哀愁。阳光一点吧，乐观一点吧，潇洒一点吧，豁达一点吧，任何人，任何事，不要太在意，不要太执着。一切随缘追风，一切顺其自然。淡泊名利，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”所以，你得学会淡定，学会优雅，学会享受生活，学会寻求快乐！
你得好好博览群书。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，所以，你得放下手机，离开电脑，少玩微信，少刷空间，而要给自己大把的时间读书。每天饭前午后，泡上一杯热茶，听着轻柔的音乐，捧着墨香的书本，走进精美的世界。读经典名著，读唐诗宋词，与伟人对话，听先人抒怀。读家庭教育专著，读心理咨询书籍，提升自己的素养，洗去心灵的尘埃。你不美丽，就得做一个知性的女人，唯有读书，才能武装自己。读书能拓宽视野，读书能陶冶情操，读书能让你成为充满智慧的女人！
亲爱的，虽然常说“女人四十豆腐渣”，但你要相信，只要你拥有了健康的身体，拥有了阳光的心态，拥有了幸福的生活，你就可以“女人四十一枝花”，你就永远年轻！
亲爱的，给你最真心的祝愿：祝你平平安安，健健康康，快快乐乐，幸幸福福！
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