打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
秋天吃它竟胜过人参, 通经安眠, 养颜祛斑! 很多人不知道

又到了秋高气爽的季节,很多疾病也开始“秋后算账”,该如何预防呢?今天小编给大家推荐的就是一种很常见的植物——艾草

艾草是一种很好的食物

这样吃它胜过人参

1、艾叶煮鸡蛋

温经活血

点击加载图片

食材:艾叶100g、食盐适量、调和油适量、鸡蛋3个。

做法:

1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水。

2、小盆里打入3个鸡蛋打散,艾叶洗净切碎。

3、锅里烧开水,倒入艾叶煮开后,再倒入鸡蛋液煮开。

4、煮开后转中小火,放适量盐、油煮开即可。

此食疗不仅有温经活血、逐寒湿的作用,还能治肾阳虚衰型老年腹泻。

2、艾草鸡蛋红糖水

治痛经

食材:艾叶8克,鸡蛋1只,红糖适量

做法

1、艾叶浸泡清洗后,放到锅内并倒入干净水。

2、熬开艾叶水后,将艾叶渣隔出艾叶水,可留少许艾叶。

3、加入适量红糖,搅拌均匀,倒入鸡蛋,再一次烧开即可。

此食疗常喝能调理女性的宫寒,改善痛经的情况。但艾叶红糖水味苦,实在接受不了的朋友可换喝栗滋轩红糖姜茶,一样能调理痛经,暖宫暖胃。

3、艾粄

散寒除湿

点击加载图片

食材:艾叶、 糯米粉、芝麻 、花生、红豆。

做法:

1、把芝麻、红豆、花生分别炒熟,然后一起用研磨机研磨成粉。

2、艾叶过一遍开水后用刀剁碎,然后放入锅里加一点点水和少量糯米粉炒成糊,铲到大量糯米粉上,揉成面团。分成小剂子,压成一个小圆形。

3、把研磨好的馅料包入其中。不漏即可。全部包好后,给每一个艾粄垫上一片叶子,水开后入锅蒸15~20分钟。

此食疗有消食健胃,散寒除湿,消肿散结,平喘、镇咳、祛痰的作用。搭配栗滋轩二十八谷散来食用,祛湿效果更显著。

艾草泡脚的几种方法

点击加载图片

方法一:艾草加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气。除了泡脚,还需要做进一步的护理,使用缇妍堂护足组合,这样治脚汗、脚臭、脚气的成效会更快。

方法二:艾草加上红花可以改善腿部的静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻痹和局部瘀血等情况。

红花泡脚还能起预防皮肤皲裂的作用,冬天还未来之前可用红花泡脚做预防,

方法三:艾草加上生姜能够有效的防治风寒感冒、关节病、类风湿等疾病。尤其是老年人和上班族,容易出现腰酸背痛、颈椎痛的情况,每晚睡前泡一泡脚,疏通血液。


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
10月吃它竟胜过人参,通经安眠,养颜祛斑!很多人不知道。
春天艾叶胜人参,常吃让她的手脚不再冰凉,祛除体内湿气一身轻松
?艾叶是女人的养生草 用来泡脚有神奇功效
缓解痛经试试这些小妙招
用艾草泡脚对女人太管用了!帮你远离痛经,比红糖水管用
艾叶的功效与作用 体寒女性多用艾草
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服