大家有没有听过一句话，肝脏越健康，身体越强壮，肝弱问题多，衰老速度会加快！肝脏的作用有很多，如果把肝脏调理好，肝就不容易出现疾病。
肝这个器官，没有痛觉的神经，很多人在患肝病初期，没有任何的感觉，所以错过了治疗的时间，小病往往熬成了大病。如果肝脏不健康，身体可能出现什么异常？
1、经常掉头发
头发好不好和气血是有关系的，如果气血充足，头发会发黑，很有光泽；如果气血不足，头发的颜色会变白，容易脱发。医生经常讲：两鬓处的头发较白，原因是体内缺少肝血。
2、面部没有血色
如果肝细胞受损严重，铁元素会进入到血管，表现为面部的颜色偏黑，此类症状多发生在男性身上。而对女性朋友来说，肝脏不健康，体内毒素含量高，会出现内分泌紊乱等问题，比如经常长粉刺，脸上很油腻。
3、眼睛感到很干
明亮的眼睛离不开营养，如果体内的肝血足，眼睛会很有精神。如果缺少了肝血，眼睛失去营养，会有眼睛发酸的感觉。
4、嘴巴中的异味明显
肝功能有异常，体内会形成大量的氨和硫醇等物质，这些物质堆积在身体中，会发出一种臭味，在口腔里表现出来。味道非常的难闻，像是食物的腐烂味道。
5、黑眼圈很明显
肝出现问题，容易有明显的黑眼圈。肝脏的作用有造血，如果受到了损伤，供血不足，人体会缺血，眼部周围缺少营养，就会有黑眼圈。
1、爱发脾气、爱做噩梦；
2、胃口变差、胸口发闷；
3、酒量下降：浑身没劲儿；
4、大便发粘、尿液深黄；
5、放屁频繁、腹胀；
6、指甲粗糙、没有月牙；
7、容易抑郁、爱生闷气；
8、脸上油腻、皮肤发痒；
9、肚子上肉很多、眼睛爱流眼泪；
中医认为，身体素质差，与肝脏有关。肝脏功能有异常，我们不能获得足够的营养，身体就容易出现问题。
古代的名医曾经讲过：春适宜调理肝脏，春季养肝效果佳。主要原因是春天有木的属性，与肝的属性相同。在春天到处生机勃勃，阳气充足，在此时调理肝脏有很好的效果。
养肝六君子
1、决明子—清热明目，润肠通便
2、苦荞—清热利湿，润肠通便
3、甘草—清热解毒，凉散风热
4、葛根—滋补肝肾，益精明目
5、大枣—补中益气，养血安神
6、桑叶—疏散风热，清肺润燥
中医推荐一个养肝小金方：准备：决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等组成的益甘茶，，开水焖泡5分钟，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝，会有惊喜等着你。
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