冬天喝当归羊肉汤，让你阳气升起来

食材：当归15g，生姜30g，党参15克，枸杞10克，羊肉500g

容易上火的人加麦冬10克

做法：将上述食材洗净后，加入适量清水，用文火煲1个小时即可。

功效：具有益气升阳、健运脾胃的作用