1. 养胃理胃--首选--内关穴：常按摩内关穴可以起到滋养胃部，调理胃部以及治疗心胸疾病的作用。
2. 胃火口臭--首选--内庭：胃上火引起的口臭可以按摩内庭穴，内庭穴在脚背的第儿个骨头间有凹陷的地方，用大拇指的指腹按揉内庭穴，每次按摩两分钟，力道慢慢的加重，感觉到穴位有酸胀感的时候即可。
3. 感冒头昏--首选--印堂：于额头两眉头连线的重点位置。 手法：用中指或者是食指的指腹进行按揉即可。 功效：能够帮助通鼻开窍，适用于因为感冒导致的头昏、鼻塞等不适症状。
4. 咳嗽气喘--首选--太渊穴：在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
5. 滋阴补肾--首选--照海穴：照海穴是促使肾水上升滋阴补肾的穴位，照海穴在足内侧，内踝尖下方的凹陷处点揉照海穴3-5分钟后，感觉口腔内有津液出现，然后吞咽津液，使得肾精得以充盈。
6. 眼睛干涩--首选--攒竹穴：位于眉头内侧,对于视力保健有非常重要的作用并对头疼,口眼斜也有治疗的作用。双手手指指腹向内,外分别按揉攒竹穴30圈,可以很好的缓解眼睛疲劳。
7. 膝盖疼痛--首选--犊鼻穴：犊鼻穴又叫外膝眼。定位：小腿和大腿呈直角，在膝盖外侧下面的凹陷中。功效：按摩犊鼻穴可以缓解膝痛、膝盖屈伸不利等病症。
8. 痛经、月经不调--首选--太冲穴：属于足厥阴肝经的腧穴，位于第一和第二脚趾之间，趾蹼缘后方的赤白肉际处。太冲穴属于肝经，而肝藏血，若肝气滞就会出现血液不能很好的循环，产生疼痛。常按太冲穴对月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证很好治疗功效。
9. 调理肝胆--首选--期门穴：位于乳 头正下方，与第六根肋骨空隙处相交。期门穴最大的作用是消除疼痛，对于心绞痛、肋间疼痛、胸膜炎、肝炎、肠胃炎等疼痛，均由很明显的作用。
10. 风火牙痛及--首选--偏历：穴偏历穴是大肠经的原穴，具有清泻阳明经郁热的功效，可以治疗各种牙痛。当牙痛的时候，在偏历穴附近压痛比较明显，按压可以感觉到有像条索状的东西，只要把它揉散牙痛就会得到缓解。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
