白内障 车前子、黑豆、决明子、白菊花、枸杞子、猪肝

白内障的形成是由于肝肾阴亏、精血虚衰，或脾胃虚弱、气血不足，致使精、液、血、气生化之源匮乏，眼目失养所致。症状表现为视物昏暗，眼前黑影飘移不定，久视眼睑无力，食欲缺乏，四肢乏力。白内障患者宜吃决明子、菊花、枸杞子、黑豆等明目。忌吃油腻、辛辣食物。【忌吃宜吃】

枸杞子茶
【原料】枸杞子一小把。【做法】沸水冲泡，当茶频饮，连服2个月。
【功效】养肝明目，强壮筋骨，改善疲劳。
【使用禁忌】外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。