经常便秘，拉大便很费劲，教你用1方解决

如果你便秘拉不出来，脸色发黄。
推荐你用这个方子：归尾、甘草、生地、火麻仁、桃仁，水煎服。
 功效：养血润肠通便。 主治：阴血亏虚，大便干燥秘结。
归尾滋阴养血；火麻仁、桃仁润 通便；甘草调药和中。诸药配伍，具有滋阴养血、润肠通便 功效。 本方以大便干燥秘结、面色无华、舌淡脉细为辨 要点。现代常用于治疗便秘、肛裂等。 
每个人的体质，症状都不一样，需要辩证情况加减