今天门诊来了一个姑娘,28岁,她初诊时体重90kG,全身都胖,尤其是大肚腩,长跑8年的感情分手以后,想减肥逆袭来次彻彻底底地改变。今天复诊已经瘦了52斤!
这个女生初诊时的问题真是不少,面色晦暗,嘴唇的颜色也发暗,平时白天浑身乏力,没精神,食欲旺盛,管不住嘴,饭量也是非常大,而且她特别爱吃甜食,爱吃动物的内脏,像卤煮什么的。口味比较重,饮食习惯不太好,血脂也比较高,月经量也少,颜色发暗,并且有痛经。
我看她的舌头上有很多的红色小点,中医辨证属于典型的血瘀型肥胖。用方以活血化瘀为主,用到了大名鼎鼎的古方:血府逐瘀汤加减。
【组方 】
桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳壳、甘草、柴胡
(用方仅供参考,请务必在专业指导下辨证使用)
【用法】
水煎服
【作用】
活血化瘀,行气止痛
【方解】
桃仁破血行满而润燥:红花活血祛瘀以止痛;赤芍、川芎辅肋活血祛瘀;牛膝活血通经,祛瘀止痛,引血下行;生地、当归养血益阴,清热活血;桔梗、枳壳,一升一降,宽胸行气;柴胡疏肝解郁,与桔梗、枳壳同用,尤善理气行滞;甘草调和诸药。
【结果】
女生用方15天后就看到了效果,体重开始有变化,本着有用则守方微调的原则调方,然后经过七个月的努力,瘦到了64公斤,不仅人变瘦了,饮食也清淡了、不像之前那般困顿乏力,现在月经量和颜色开始正常,整个人都精神多了。
大名鼎鼎的血府逐瘀汤,出自清朝王清任的《医林改错》。此处用方加减能够活血化瘀、打通脂肪排泄通路,能帮助血瘀型肥胖的朋友把脂肪顺利排出体外,变瘦更健康。
我是中医减肥医生唐薇,如果您有减肥的困扰,欢迎在评论区留下您的身高体重,我都会耐心为您解答。
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