一个方子4味药，补心补肺，健脾养肾，益气养阳，增强免疫力

你有没有这种情况？平常能坐着就不站着，能躺着就不坐着，稍微活动一下，就会喘不上来气，心突突突地跳得很快，感觉要从嗓子眼里跳出来一样。很怕冷，明明穿得很厚了，但是还是手脚冰凉，暖不热。平常身体抵抗力也很差，就像林妹妹一样，稍微劳累一点，吹吹冷风，就会全身酸疼，像是散架了一样，很容易感冒。

这种情况，一般都是因为我们身上的元气不足了。

在中医上，元气一般由三个部分组成，分别是通过肺呼吸进来的自然界的清气，加上脾胃接受食物之后，运化出来的营养精微物质，还有来源于脏腑根本的肾气。这三种气体合在一起，就组成了元气。

元气在心脉，心血的推动下，达到我们的全身各处，营养我们的全身，让我们能够元气满满。所以，如果我们的元气虚了，我们就要从这4个脏腑入手，补心补肺，健脾养肾，让元气有足够的原料可以化生，保证元气的充足。

今天刘医生给大家分享的这个保元汤，就是这样的用药配伍思路，从这四个脏腑入手，起到“保元气“的作用，所以就给它起了”保元汤“，这个名字。

保元汤用到的4味药，分别是黄芪，人参，甘草和肉桂。

其中的人参，可以入脾经，肺经，心经和肾经，药性甘温，所以我们说它可以大补一身元气，通化市可以补脾益肺，养心补肾，也是方子中的君药，奠定了整个方子大补元气的基调。

接下来是黄芪，可以归脾经和肺经，健脾补气，养肺益气，提高脾胃运化饮食中营养物质的能力，增强肺气的换通效率，从脾和肺这两个方面，来提高方子化生元气的能力。

加上可以归心，肺，脾三经的甘草，补脾益气，养心养肺，同时还可以调和药物的药性，缓和药物的烈性，防止伤害身体。

最后再加一味肉桂，主归肾经，可以温通经脉，补火助阳，鼓动藏在我们肾里的肾精，让肾精化生肾气，从而充养元气。

保元汤这个方子，选自明朝的医书《博爱心鉴》，对于元气不足，元阳虚弱导致的身体虚弱，有很好的作用，而且是通过补养多个脏腑的途径，来达到大补元气的作用。现在很多医生都会选择它，作为大补元气的基础方，根据每个人的体质不同，辨证地加减药物的剂量和组成。

不过需要大家注意的是，保元汤的用药温燥，不适合阴虚体质，或者身体里有实火，湿热的人群使用。