减肥两步走，重用防己，一个方子就够了

  倪海厦的减肥方，重用防己，泄三焦水湿，通三焦瘀滞。
【基础方】：石膏，知母，防己，茯苓
通过对此方的了解，学习，发现减肥效果惊人，我以此方为基础方，辨证加减，帮助许多的肥胖患者减重成功，屡试不爽。
 
此方适用于：
1. 食欲旺盛，吃的多，饿的快，总想吃东西，停不下嘴，饭后容易腹胀
2. 肚子大腿粗，并且肚子上的肉比较硬实，内脏脂肪厚
3. 运动量少，长时间久坐，尤其是女性，伴有月经不调等妇科疾病
 
案例分享：
通过此医患案例，帮助大家更直观的认识，防己等药材如何治疗肥胖！
黄女士，身高163cm，体重146斤，身形臃肿，腰腹赘肉多，肚子大腿粗。自述：食欲旺盛，吃的多，饿的快，口干口苦，管不住嘴，还迈不开腿，长时间的久坐，导致便秘等。试过了很多方法减肥，但都效果不佳，所以想试试中医减肥。
 
辨证后组方：石膏，知母，防己，茯苓，大黄
 
结果如何？
用药两周，黄女士自述食欲下降不少，体重也下降了7斤，根据实时情况调整组方，继续调理，体重每周大概都能下降个4斤左右。
坚持调理两个半月，体重从146减到108斤，减掉了38斤，黄女士对此感到十分满意。
 
方解：此方有何妙用？
第一步：控制食欲
第二步：祛除身体多余油脂和水分

先看药材：
石膏：清热泻火，除烦止渴
知母：滋阴降火、润燥滑肠、利大小便之效
防己：祛风利湿，止痛利水
茯苓：利水渗湿，益脾胃保肾，安神生津
陈皮：健脾益气，祛湿化痰
黄女士吃的多饿的快，这说明胃火旺盛，石膏加知母，降胃火，清热解毒；并且黄女士身体困重，神疲乏力，这是一个典型的脾虚症状，脾虚导致水湿内聚，肥胖难减，重用防己，行全身之水，再搭配茯苓+陈皮，利水渗湿，健脾益气，将体内的废水排出。
 
黄女士还有便秘的症状，便秘严重可以加大黄，如果只是不通畅可以加麻子仁，如果伴有失眠还可以加酸枣仁。
 
为什么重用防己呢？
胖人的三焦比较油，内脏油比较多，身体内痰湿瘀滞，三焦堵塞，防己能够行全身之水，同时泄三焦湿热，破三焦瘀滞，三焦一通，自然就能瘦下来了。