要什么摄影师！自己就能给自己拍美照！

很多人都觉得自拍比他拍更好看

因为自拍能够轻易找到自己的最佳角度

拍出更符合自己审美的照片

而且相比于他拍

自拍时自己能够更加放松自然地面对镜头

但是有时自拍难免会痕迹过重显得有些做作

如果你身边无奈缺一个会拍照的男/女朋友

也没有拍照技术好一点的朋友帮你拍照

这时就可以尝试自己模拟他拍视角去自拍！

这样不仅能把自拍玩得像他拍一样自然

也能很大程度避免自拍时脸部离镜头太近

造成的透视变现而导致的大鼻子现象

拍出更加自然好看照片哟

！

     前期准备

首先是拍照姿势上，你肯定不能在画面中出现你的手往前伸的感觉，因为那是标准的自拍姿势。

因此想要把自拍拍得像他拍，就需要用到相机里的「定时拍照」功能，打开手机拍照界面的“更多或者设置”选项，就能看到”这个功能了。

一般设定倒计时的时间有3秒和10秒的选择，通常来说，选择10秒会更好，这样可以保证有充足的时间走到预定的的位置上。

如果你有手机蓝牙遥控可以直接启动快门，也可以不用到定时拍照功能。

其次还需要准备一个三脚架或者八爪鱼，或者在拍照现场找能够帮你固定手机的东西。

手机放好后，确定一下构图，想想入镜后自己在那个位置上，然后长按屏幕锁定焦点，把对焦点选择在你个人要站的位置上即可。

通过镜头你自己可以控制画面中的一切，拍出更加符合自己审美的自拍，接下来重点讲一下自拍的取景构图、光线以及姿势参考吧。

     取景构图

首先来说一下取景，选择一个干净、简洁而美观的好背景在拍照中非常重要，如春日的花海，夏日的繁花绿叶等都能为你的自拍增添吸引力。

@sakaitakahiro_

找到干净简洁的背景之后，固定好手机，开网格线，一般将自己安排在画面的黄金分割点、三分线等位置，留出适当的空间给背景，让自己那个自然地融入于环境中。

@sakaitakahiro_

这样画面的空间感很好，有较多的留白，人物的焦点刚好在黄金分割点上，同时人物也比较突显。

@sakaitakahiro_

当然很多时候，你没法选择拍摄的时间和地点，必须在乱糟糟的环境下完成拍摄，比如说堆满杂物的后院，人头攒动的办公室......面对杂乱的场景，你可能会一筹莫展；但你可别忘了，相机“看”到的场景，和你眼中的可不一样。

找到建筑物一小块相对干净、简洁的部分，使用聚焦放大法，用取景框“裁”掉多余的干扰景物，你就会得到不错的背景，比如像下图。

@sakaitakahiro_

其次，我们拍照时要仔细观察取景器中的画面，要避免多余的元素进入画面。比如避免头顶上的有多余元素，造成头顶生树枝、烟囱等现象，这样会带来很尴尬的视觉效果。比如像黄磊老师头上长树，瞬间变成了“爆炸头”

。

在家里自拍时，也能充分利用自己家里的白墙、床、沙发、窗等作为背景，可以像宋妍霏一样把手机固定在桌子上，人靠着沙发坐着，然后随意摆几个动作也是不错的选择。

     光线

在室外自拍时，要注意避开顶光拍摄，即来自顶部的光线，与景物、手机成90度左右的垂直角度，中午时的阳光照射角度一般就是顶光。

人在这种光线下，其头顶、前额、鼻头很亮，下眼窝，两腮和鼻子下面完全处于阴影之中，造成一种反常奇特的形态。因此，一般都避免使用这种光线拍摄人物。

左：顶光，右侧光，即使像杨幂这样的盛世美颜都有点“把持不住”（只做例子，没有黑的意思

）

如果非要在正午拍摄，可以选择在树荫底下拍摄时，既可以避开刺眼的阳光，也可以使用树叶透出来的光线形成逆光效果。

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如果是在室内的窗边拍照，最好等到有自然光的时候拍，房子面积大、朝向好、光源好，成片的效果会更好。自然光下拍出来的人物比较立体，早上和下午都是比较好的拍摄时机。

@sakaitakahiro_

尤其是利用好窗边的侧光来拍照，明暗对比度更强，更有立体感，让你的五官轮廓看起来更加清晰。

@sakaitakahiro_

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     姿势参考

自拍的时候，姿势没有摆好，人物的线条和身材的优缺点马上就会显现出来。想要拍出上镜的效果，就必定要掌握扬长避短的拍照姿势，才能确保照片更好看。

1、善用手部来挡脸

正确的挡脸方式是哪里不好挡哪里，比如下半张脸不好看，就可以用手挡一下，弱化劣势，突出优势，也不会让手无处安放，显得整个人僵硬不自然。

© Wming Lim

© tsz.wang

把手放在嘴边，好像牙齿疼的感觉，同时还能挡住部分脸，瘦脸的效果很好！需要注意的是：手不能太贴近脸，不然会把脸压变形的！要掌握好诀窍，手轻轻贴着脸就可以了！

2、拍侧脸

侧脸好看就突出侧脸，无论是斜向前直视、抬头仰视还是低头，脸侧的幅度要把握好，多找角度，才能知道自己侧脸多少度才好看。

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3、背影照

拍背影，可谓是必须掌握的拍照必杀技，技能省去该摆什么表情的烦恼，因为一个背影往往能给人留下遐想。

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4、利用道具

在室内的话，我们可以随心自拍，有时候借用一些小道具会让画面更有趣。比如只拍上半身，手里可以拿着饮品靠近嘴边，然后眼睛可以稍稍地看一下镜头，能够更好地表达出当下的情绪。

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5、使用助攻APP

当然姿势千万种如果你觉得摆姿势还是太难，可以直接利用一些拍照app中现成的姿势作为参考，比如「轻颜」相机里就有姿势指导，打开它点击姿势屏幕上就会有相应的姿势指导，跟着做就好了。

好了，今天关于模拟他拍视角的自拍技巧就分享到此了。下次自拍时不妨试试这个新方法，自己拍一下自己，虽然前期可能会觉得找角度有些难度，但是要相信在多拍多练习后定会孰能生巧，越拍越好看