谈到时间管理，就不得不提被成功者反复推荐【番茄工作法】。
这个方法，就算是没有用过，只要稍微有了解时间管理的意向，就一定会见到过。
我之前没有看过讲番茄工作法的书，只是大概知道要拿一个闹钟，提醒自己每25分钟一个周期来工作。
之前的我认为这样会打断我的工作，万一我做一件事只需要30分钟，结果25分钟的时候被打断，重新进入状态又要好几分钟，这不就耽误了更多时间吗？
因此我已经看了十几本时间管理的书，直到今天才看这本《番茄工作法》。
看过之前那些书，对时间管理有了一个较为全面的认知之后，再看《番茄工作法》，发现很容易看透它的底层逻辑。
一、目标拆解
在《时间管理7堂课》中，有详细介绍我们的时间应该如何用在大目标上，又如何将大目标拆解成小目标去逐个完成。
想用番茄工作法的前提是，我们知道了自己接下来25分钟要做什么，甚至已经估算好了自己要用几个25分钟来完成任务，这些都需要自己提前定好目标，并对目标进行拆解。
有目标，时间就不会被浪费。
二、专注任务
在《最重要的事，只有一件》中，详细阐述了专注的重要性，我们不是电脑，没法多任务同时进行且切换自由，如果做一件事的时候被打断，重新进入状态，必定要调整一段时间。
所以，番茄工作法提出了“在番茄时间杜绝一切影响自己注意力的事情”，如果当时有走神情况，记录下来，快速回到状态，如果不能回到状态，那就退出番茄时间，重新开始。
当然，番茄时间不是固定的，25+5的模式是作者认为更好的模式，自己可以定义自己的番茄时间，比如喜欢课堂氛围的话，45+10也可以，只要你能做到在番茄时间内足够专注。
三、记录时间
如何感知时间的流逝？最好的方法，就是记录下时间。
如同《奇特的一生》中柳比歇夫的做法，一天中的每个时间点，自己在做什么，都记录下来，简单，却有效。
番茄工作法也重点在记录番茄时间，也就是每个25分钟为一个块。按照我的习惯，还是更喜欢柳比歇夫的记录方法，可以更精确感知时间，哪怕很久之后，打开时间记录，依旧能想起当时做了些什么。
四、总结反思
如同《优化你的2小时》把我们的工作时间分为4个2小时一样，番茄时间是分成了更细致的30分钟。
在工作的25分钟里，如果我们已经提前完成了任务，也不要停下番茄时间，而是要检查、回顾任务，直到走完番茄时间。
在记录完一天的番茄时间后，还要回顾自己的番茄时间使用情况，尤其要注意那些被打断的情况，决定以后是避免，还是提前安排出时间来解决。
归根结底，时间管理，管理的并不是时间，而是我们的注意力，只要能做到注意力高度集中，不管用什么方法，都会感觉自己的时间没有虚度。
反之，如果一会刷新闻，一会回消息，时间是留不住的。
