我前女友以前也经常胃痛，然后平时对这方面毫无经验的我，却恶补出了好多养胃的法子。忍不住给自己点赞了
之后一段时间里，她在我的呵护下，胃慢慢变的好了起来，海鲜、烧烤、冷饮也都能吃了。
最后，她的胃好了，然后，她也成了我的前女友了
题外话了，回到问题，在校大学生（忍不住又想起了以前，也是我们的大学时光），简单一点的养胃法子。既然是养胃，肯定是以吃吃喝喝为主了，那吃什么，又喝什么，往下看
首先，改善腹泻、便秘。益生菌作为一种外补充的有益菌群，在进入肠道后能调节肠道菌群平衡状况，从而使腹泻、便秘等症状得到好转，在某种程度上会增加肠道的自我调节功能
其次，改善消化不良。益生菌产生的消化酶能促进肠道分泌，促进营养吸收，从而也就有利于促进消化。
然后，提高免疫系统，益生菌能够帮助肠道蠕动，刺激人体免疫系统。
最后，改善抑制幽门螺旋杆菌。这个说起来挺学术的。利用“益菌抑菌”的作用原理，如果真要进一步了解可以给我留言，我会把珍藏多年的知识都与你分享。你知道它有这个作用就行了
火麻油——估计很多人么听过
一个是灭菌作用，主要针对幽门螺旋杆菌。火麻油含有亚麻酸亚油酸，能有效抑制幽门螺旋杆菌活性，一直吃的话可达到灭菌作用
另一个是抗炎作用，火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用，能明显抑制胃溃疡，胃痛，胃胀，胃酸等等
火麻油的养胃功能是很强大的。可以很多人不知道，这种油老少皆宜的，还有个别称叫“长寿油”。
你女朋友在学校的话，可以这么吃——
一小勺火麻油＋一小勺蜂蜜＋一杯温水，搅拌均匀一起喝，联系在饭前一小时喝。
也可以是一小勺火麻油＋一杯原味酸奶，搅拌均匀一起喝，还是建议在饭前一小时喝。
更简单点的，直接火麻油兑温水，这个随便什么时候喝就行，就是味道不如前两种
养胃粉
以上推荐都非常方便买到和食用，比做什么汤吃什么药好太多了。
最后，祝好，带着我的祝福滚吧
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