反流性胃炎放松心情就可以好一半，大家加油

我是这个情况，15年刚难受的时候人瘦了20多斤，胃疼的样子现在想起来都害怕，那会去很多医院都看了不见好，其实我觉得这个病有几点对病情缓解比较重要：

2、饮食，不能吃酸甜苦辣凉，暴饮暴食，饮食清淡，但是一定要营养均衡，重点是伙食要好，这对胃病非常重要，平时注意保暖，不要贪凉

3、环境和心情，以前去医院的时候，一个医生告诉我这个病很多人需要终身服药，和情绪压力有关，还有不好的环境也会造成压力过大，不容治愈。

5、还有情绪压力，对于成年人，只想说这个病不会致命只会折磨人，想想那些生了更严重病的人，不是要死了？所以想开点，人这一生不可能一帆风顺，学会与疾病共生，慢慢调整自己的情绪，心态放好，自然一切都好。