上热的症状：
容易出现这个情绪激动、脱发、失眠，面部好多人容易出一些痘痘，眼睛干涩、干痒、鼻干、流鼻血，还有就是口腔容易出溃疡，咽干，咽痒这些症状。
下寒的症状：
主要是指腹痛、喜温，另外妇女就是出现宫寒痛经，夜尿多，大便稀薄，后腰、臀部以及下肢寒凉，这都是下寒的一些症状。
上热下寒2个原因
第一个原因，就是肾阳不足
肾阳不足一般不能够温暖身体，寒气就会向下沉降，导致下身不暖。
同时肾阳不足以鼓动肾阳升腾、滋润心火，它就能够上炎，造成上部的热象，这样就出现了热在上，寒在下的局面。
调理两个方法
（1）热敷后腰
手握着也可以，热水袋也可以，就是热敷在后面后腰部，一般的这个每次二十分钟。或者前面的下腹部，就是肚脐眼以及肚脐以下这个部位敷个十分钟。
（2）泡脚，搓搓后腰。
泡脚和搓后腰，结合起来，泡脚的同时搓后腰，就两个手掌对着两侧的腰部上下搓，达到这个温肾作用。
第二个原因，中焦淤堵
脾胃功能减弱，升降失调，淤堵于中焦，造成心火不能下来，温暖肾阳，而肾水又不能上去滋润心火，这样就会出现上热下寒的情况。
调理方法
（1）中焦就是肠胃出了问题，所以我们就需要一些调理肠胃的成分来打通中焦，除了物理上的揉还有热敷以外那就是借助泰渭散，金免幽这两种有多种养胃成分组成，有姜黄、银耳、猴头菇、茯苓、山楂、山药、还有7种专利菌株，十几种养胃护肠健脾养胃的成分组成足以可以打通中焦，提高运化能力了。
（2）就是热敷上腹部二十分钟，找一个热水袋，咱们敷在这个肚脐以上的这部位，上腹部可以起到温中化湿，促进脾胃的蠕动，来达到这个调整气机的作用。
（3）第一个是揉腹，就是我们把两个手按在腹部，可以按在肚脐眼上面，沿着顺时针或者逆时针都可以。总之就是朝一个方向揉，每次可以揉二十分钟。
中焦淤堵的人推府也都会出现打嗝、放屁或者肚子咕噜咕噜响的情况。
实际上这就说明了你这个淤堵的这个气开始动了，说明实际上是一个好现象。
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