脾虚为什么会导致肥胖?

一般我们经常看到有些想胖的人吃什么都不胖，想瘦的人不吃什么都会变胖。

这是什么道理呢?

按照理论来讲，都是脾虚惹的祸，为什么脾虚会胖呢?

脾主运化喜燥恶湿，脾气亏虚以后他就失于健运，水湿停滞就会酿成痰湿，

久而就变成了膏脂，日积月累就会变成了肥胖的体质。

这个肥胖都是有脾气亏虚、水湿不化所导致，所以减肥需要补脾益气，

促进脾胃对水湿的一个运化，只有脾的运化功能健全了以后，才能够起到减肥的效果。

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还可以红豆薏仁莲子粥来调理

一般来说这个红豆薏仁莲子它是有益气健脾、促进水湿运化的一个食材

对于脾虚导致的肥胖人群有极好的祛湿健脾的作用，或者可以使用这个四神汤加减来健脾益气。