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胃病人士谨慎吃10种食物
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2022.11.21 江苏

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(不是绝对不能食用而要注意量和方式)

油腻食物:腻食物如肥肉、蹄髈、油炸食品等,其脂肪含量很高,不易消化,会促使人体不断分泌胃酸,胃酸过多会刺激胃粘膜,还会造成胃反酸

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猕猴桃:可以通便,富含维生素C,但属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状;所含的大量维生素C成分会增加胃酸、加重胃的负担产生腹痛、泛酸、胃灼热等症状;

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鲜枣:过食会刺激肠胃,造成胃肠不适;膳食纤维大部分存在于枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡会加重疼痛和不适

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蔓越莓:蔓越莓富含多种有机酸,对健康者是很好的营养,但对于胃肠道已经有感染的患者朋友,多吃可能会使胃黏膜的损伤加重

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木瓜:可适量地吃一点木瓜,以起到帮助消化、治疗肠胃炎和消化不良的作用,慢性萎缩性胃炎患者可食。但偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。

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洋葱:使胃酸分泌增多,加重慢性胃炎者的病情;在体内的消化吸收过程中,容易产生过量气体,导致腹胀症状;肝胃郁热型的慢性胃炎患者食用后,可加重其胸胁疼痛、烦躁易怒、烧心、反酸、口苦咽干、大便干燥等症状

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榴莲:过食会致身体燥热积聚,引起上火,可加重痔疮患者的湿热程度,还可以使大便燥结,导致便秘而使痔疮病情加重;

含有大量的纤维素,可在肠胃中吸水膨胀,如摄入过多,就会阻塞肠道引起便秘;

脾胃阳虚型胃下垂是个不错的选择

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白萝卜:含有一种芥子油,它是一种异硫氰酸酯化合物,味辣,有促进肠胃蠕动的作用,慢性肠炎患者尤其是伴有腹泻症状的患者,不宜食用;

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桃子:含大量大分子物质,不易消化,肠胃功能较弱的慢性肠炎者食后增加胃的负担,消化不良、腹胀等。性温,多食易上火,湿热型慢性肠炎者慎食

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枇杷:多吃有助湿生痰,但脾虚型慢性肠炎患者忌食

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小结:

腹胀忌吃易产气的食物如:萝卜、韭菜、芹菜等

空腹不宜吃西红柿、橙子、山楂、香蕉等

慢性肠炎、胃痛出血者不宜食用竹笋


肠胃不好胃酸过多或胃溃疡不宜吃杨梅、喝果醋

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