4类胃病“三分治、七分养”

胃病讲究“三分治、七分养”，除了坚持用药之外，日常生活中的食补以及调养也是不能忽视的

1、慢性胃炎

慢性胃炎较为常见的慢性炎症，导致疾病的原因主要包括饮食不规律、免疫力低下、用药不当、幽门螺杆菌感染等。

慢性胃炎患者要正确使用药物，特别是幽门螺杆菌引起的慢性胃炎，一定要按疗程服用四联。

除了药物治疗以外，注意生活护理，应保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。

在饮食方面，应该以软、烂、热及少食多餐为原则，少吃煎炸、油腻、辛辣食物。

还可多摄入富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉等，以及深色的新鲜蔬果。

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2、急性胃炎

急性胃炎，是指由各种病因引起的胃黏膜急性炎症，以细菌及毒素引起的急性单纯性胃炎

另外，进食过冷、过热、过于粗糙的食物；

大量服用药物，以及情绪波动过大等，也有可能引起急性胃炎。

治疗急性胃炎，应及时到消化内科就诊

日常护理，应多喝水，补充吐泻损失的水分和盐分，停止呕吐后，可以进食半流食物。

同时要注意饮食卫生，忌食高脂肪的油煎、炸食物及含膳食纤维较多的蔬菜、水果和刺激性强的食物。

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3、胃食管反流

胃食管反流可使用药物治疗，如H2受体阻断剂、栀子泵抑制剂等；

日常预防胃食管反流，应注意控制饮食量，不宜吃得过饱。

避免喝咖啡、浓茶等饮料，可适当增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。另外，餐后2小时不要平躺，可慢走活动

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4、胃溃疡

引发胃溃疡的原因多与幽门螺杆菌、某些胃粘膜伤害药物、酗酒、吸烟、食用辛辣食物、压力过大等有关。

胃溃疡可通过抑酸治疗、抗幽门螺杆菌治疗、胃粘膜保护治疗等，日常护理也要注意戒烟戒酒，不吃刺激性食物，避免饮用过浓的咖啡和浓茶。

多吃新鲜的蔬菜和水果，均衡饮食，坚持少食多餐的原则，吃到七分饱就够了