本篇针对症状:
胃胀气,吃的不多也胃胀;
疼痛,疼痛有两种,一种胀气导致的胀痛,一种是胃粘膜上的伤口在摩擦时产生的疼痛;
经常拉肚子。
针对胀气的药物:
助消化——蛋白酶片、泰渭散(含有活性酶)、鸡内金粉等。用来帮你的胃消化蛋白质等,泰渭散偏修复型
胃动力药——比如吗丁啉和莫沙比利,吗丁啉副作用大点,莫沙必利要好一些。
这些药物都只能控制胃酸为胃粘膜提供自我修复的时间和环境。
在药物的协助下要改变饮食习惯,一定要做到:
1. 每顿只能吃七八成饱;
2. 适当加餐,下午三四点钟吃点烤馒头片,坚果包,发酵酸奶或者水果;
3. 晚上8点以后不再进食,每顿饭后1小时以上才能躺下;
4. 5饭后1小时以上再吃水果。
6. 每晚饭后去散步四十分钟,散步的方式先小步走再慢慢加快加大步伐;
7. 增加胃动力,做揉腹操:右手放到肚脐眼上,左手放到右手手背上,顺时针揉30到50下,然后反过来,左手在下右手在上,也是顺时针揉30到50下。每日早起、睡前各做一次。
8. 每天1到2颗砂仁➕香叶,煮沸后小火5到10分钟,一大瓶一天下来当水喝,经常胀气的人可以坚持喝。
一定一定坚持,胃不是一天两天弄坏的,所以也不可能一天两天就能吃好。不要着急,不要盲目焦虑,找到适合自己的方法,保持良好的心情,这样胃病也会好的越快哦!
联系客服