有些人稍微饿一下或者错过饭点，就腹空难忍，总感觉肚子很饿，但吃不了多少东西就饱了，饱了以后就出现胃胀，也很难受。去查了下胃镜，没有发现任何问题
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这种情况基本上就是【胃强脾弱】
脾胃乃后天之本，气血生化之源，胃主受盛，可以腐熟水谷。如果腐熟水谷的功能相对亢进，人就常常处于容易饥饿的状态；
脾主水谷的运化，若运化无力，那么胃中水谷不能及时转化为精微物质，拥堵在胃中，从而出现脘腹胀满的症状。
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【为什么胃镜没有检查出来】
出现这个症状的时间不太长，身体还处于亚健康状态，胃黏膜并未出现明显的结构变化，但脾胃功能已经出现异常。所以胃镜也没能给出“慢性胃炎”、“萎缩性胃炎”等临床诊断
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【可能原因】
天气突然变热，贪凉，吃了冷饮之类的，大便还有些软烂不成形，工作稍忙就容易疲倦乏力、不想做事情。
【该如何调理】
调理这类体质状态，通常要以健脾和胃、消食导滞为主要治法
保和丸和香砂六君丸配合调理，相互配合具有消食导滞的功效，主要帮助脾的水谷运化，将积滞在胃中的食物尽快转化成人体能够吸收的精微物质。还有健脾和胃、行气导滞的功效，用于条畅脾胃气机，恢复脾胃功能。
【注意事项】
1注意饮食习惯，选择容易消化又富有营养的食物，少进生冷、油腻、豆类等不易消化、刺激性的以及容易胀气的食物，少饮冰啤酒、冰可乐等带汽饮料，饮水尽量喝热水，而且要少量频饮以防引起胃部不适。
2要注意胃脘处保暖，空调房间及时加衣服，有条件的可以局部艾灸、热敷，以防脾胃受寒。
3调节情志，尽量避免精神过度紧张或者兴奋，尽量放松心情，保持心情上的愉悦。
4适时体育锻炼，加强运动，尤其游泳、广场舞、瑜伽等全身性的运动，条畅全身气机，帮助增强脾胃运化功能
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