亚丁风景区位于稻城的东南面，约130公里，它方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，而相距不远，呈“品”字形排列的雪峰，被称为三座“神山”以及蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园等。亚丁风景区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统。
北峰仙乃日海拔6032米、南峰央迈勇海拔5958米、东峰夏诺多吉海拔5958米 。她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影随处可见，犹如走进一幅油画般的仙境。
10月14日早8点到亚丁景区，门票146元，往返观光车120元。
检票后在乘坐景区观光车约60分钟，中间不要下车，一站到扎灌崩（3800米）；在徒步0.5公里到冲古寺（3900米），在冲古草甸购买电瓶车的往返票80元，再换乘电瓶车到洛绒牛场（4180米，此段路程约7公里，乘车约20分钟），途中可看到夏诺多吉神山；到达洛绒牛场后，想要骑马的在此预订，只能买单程，300元一位，途中可看到央迈勇神山、高原草甸和小湖泊；然后顺着栈道和道路单程徒步（或骑马）约5公里，可以到达牛奶海（4600米），继续徒步约200米，可以到达五色海（4700米），可看到仙乃日山背面，栈道坡度较大。在景区里必须要拍一张自己和景区明显标志或明显景观的合照，并且保留好门票。
10月15日凭昨日合影和门票购买半价观光车票(60元)，再次游玩亚丁景区的珍珠海和冲古寺。
洛绒牛场被'日松贡布'三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪 流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。 雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。洛绒牛场也是通往五色海、牛奶海的必经之地(单边步行约3.5小时左右)。另外小转神山仙乃日和珍珠海也要经过冲古寺。
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