拍照自然，首先要求被拍者放松，避免紧张，克服手脚无处安放，身体僵硬，面部呆痴或笑不出来的状况，要解决这些问题，摄影师必须和模特沟通，让她（他）在我指定的范围内随意走动，或自由发挥，或者用语言调动其内心的情感表现例如：请放松，朝某处移动，可以自由发挥动作，或轻摆动裙子，或扶着拦桿，或扶着眼镜架，或微微含首，低头思念，或者请你心里想着最美好的事情，或者手拿球拍，小伞，折扇，等物件，摆脱紧张情绪。
拍摄者的引导，除了正确的将拍摄对象的动作和表情进行引导，还需要对人物的情绪进行引导，让被拍者放松。比如幽默的话语，优美的音乐，不让看镜头，等等。这些方式都有让被拍者方式的作用，从而给使得动作和表情更加自然。
有人说，最容易做到的拍照自然，就是不看镜头，甚至背对镜头。这个肯定是有道理的。并不是所有的照片都需要面对镜头。但是拍照，肯定会有一些照片要面对镜头的。那么，如何做到面对镜头的时候也自然呢？
很大一部分人长的很不错，但是当别人给他拍照的时候，就会感觉束手束脚，拍照来的照片就没有本人那么有灵性。然而并没有人天生拍照自然，只要拍的多了，就会有经验了，在镜头前面也不会有那么多的局促感。在此之前我们有很多办法让拍照看起来比较自然。
拍照不自然是很多人都有的问题，一听到要拍照，身体神经马上做出反应，绷直，僵住！仿佛被点穴了一样！这里大概有两个原因，第一个是本身平时就表情或者肢体动作比较少，没有肌肉记忆，当拍照的时候强行做动作，拿捏不准，容易用力过度产生僵硬感。第二就是在大家的潜意识里，拍照的时候不能动，所以会一听到拍照就立定，在立定的一瞬间脑子空白，容易忘记做动作。那到底拍照的时候怎样才可以拍的比较自然？
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