治肝不如养肝，养肝有个好方——一贯煎，疏肝，柔肝，滋肝，补肝。中医老说“防未病”，意思是说不要等疾病已经形成了才去治，而是要在疾病形成前就应该及时干预，防止疾病形成。

​治肝不如养肝，养肝有个好方，疏肝，柔肝，滋肝，补肝

中医老说“防未病”，意思是说不要等疾病已经形成了才去治，而是要在疾病形成前就应该及时干预，防止疾病形成。

像现在肝病患者越来越多，其实都是因为在疾病形成前没有好好养肝。中医认为肝主疏泄，肝主藏血，一旦患者长期情绪不畅，时间一长，就会出现肝气郁结、肝郁化火、肝木侵犯脾胃、肝血不足等等问题，最终都会导致肝受损，形成各种肝病，如肝炎、肝血管瘤、肝内胆管结石、肝囊肿、脂肪肝、肝硬化等等。

而肝还是将军之官，其他脏腑都要依赖于肝的统治，才能发挥其正常功能运作。所以要有养肝的意识，特别是现在已经出现以下这些问题的人群，多是肝出现了问题，要及时重视。

首先，肝藏血，肺主气，气血相互滋生促进，所以一旦肝血不足了，肺气也会亏损，人就容易出现乏力、气短、虚汗、爱生病。

第二，肝主疏泄，肝木克脾土，一旦情绪郁怒过度，肝气郁结，横逆脾土，脾胃出现受损，就会出现食欲下降、腹胀、腹痛、大便不成形。

第三，肝藏血，心主血，一旦肝血亏损了，还会导致心血不足，心神失养，人就会出现失眠、多梦、心慌。

第四，肝藏血，肾藏精，精血同源，所以一旦肝血不足了，肾精也会亏损，就会引发腰膝酸软、健忘、眼干眼涩、视物模糊、早衰、头发早白。

那么想要把肝养好，有一个方剂可以疏肝郁、补肝血、降肝火、养肝阴，把肝病通通赶跑。这个方子就是一贯煎，方中重用生地黄滋阴养血、补益肝肾。北沙参、麦冬补养肺胃，养阴生津，意在佐金平木，扶土制木。当归养肝血、补血、活血，枸杞养血滋阴柔肝。川楝子滋阴，还能疏肝泄热，理气止痛，恢复肝的条达之性。六味药合用，使肝气得舒，肝血得补，肝火得灭，肝阴得补，肝体得养，诸症可解。由于个人病情不同，此方需要在辨证后加减使用。