名中医谈医论道：用了化瘀药效果不理想，中医教你三招，活血去瘀提“质”增“效”！1、补气——推动血行；2、补阳——温养血脉；3、补血——防止血流变缓

​用了化瘀药效果不理想，中医教你三招，活血去瘀提“质”增“效”！

血瘀了，并不是简单用上活血去瘀药就可以了，还要找到瘀血推不开的原因，多见于气不足，血虚，阳郁。黄医生教你三招，让你活血去瘀提质增效。

1、补气——推动血行

原因：气为血之帅，气不足，血不运，血流速度越来越慢，就形成了血瘀的问题。

参考汤剂：补阳还五汤（方子组成：赤芍、川芎、桃仁、红花、丹参、黄芪、太子参、山楂、柏子仁、夜交藤、甘草。）

参考人群：舌前端、舌中、舌根凹陷，舌质发紫，平常容易心慌气短，出还汗，身体乏力，喘气粗等。

2、补阳——温养血脉

原因：阳气是一种能量， 血液遇阳遇温则行，遇寒则凝，补阳，可以温养血管和经脉，促进瘀血的消散。

参考汤剂：四逆汤（方子组成：淡附片、干姜、炙甘草）

参考人群：舌质淡胖，舌苔白腻，关节遇冷则痛，畏风怕冷，喜暖喜按，不能吃生冷硬的，肚子遇冷易腹泻。

3、补血——防止血流变缓

原因：血虚时，血管中血流变少，流速减慢，在遇到弯曲的血管、或是较细的血管时，血流就容易缺少压力而导致瘀积。

参考汤剂：桃红四物汤（方子组成：桃仁、红花、当归、川芎、白芍、生地、）

参考人群：舌色淡紫，舌底青筋明显，偏细且分叉较多，伴有失眠健忘，身体乏力，面色暗沉无光泽。

PS：本内容不推广任何药物及调理方案，医学科普，仅供参考！