在《幸福的方法》中将幸福分为四类，即按照认为现在幸福和将来幸福两个维度，划分为四个象限，分别为：
认为现在不幸但将来幸福的奔波忙碌型
认为现在不幸将来也不幸的虚无主义型；
认为现在幸福但将来不幸的及时行乐型；
认为现在幸福将来也幸福的真正幸福型。
以前的阅读认识只是从体验上感受，而若从人生系统的角度来看，这样的对于自己人生幸福的认识，似乎更加本质。
何解呢？
这个系统包括的要素有人、环境以及人和环境的关系，其中人、环境是客观的，而人和环境的关系取决于人对于环境的认识，是个动态的要素。
如果你不改变对于关系的认识，即使环境和人都变了，那么这个系统也不是良好的，即不是幸福的。
而如果对于关系的认知是健康的，积极的，那么系统就是良好的，即现在和将来的真正的幸福自然就了。
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