开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2012.01.18
“神门穴”帮助安神。
按摩方法:仰掌,握紧拳头,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷就是神门穴,以拇指掐按穴位,能镇静安神。
按压穴道若为保健目的,以一次按压15—20秒,再休息5秒,反复做10—15分钟;若为解除疼痛,则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象。力道不要按到疼痛难受。
微信登录中...请勿关闭此页面