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阶段性惰性纠偏

今天看刘润的进化岛,有个问题的回答我觉得还是蛮有参考价值的,我把全文贴上来给大家看看,再谈一点点自己的体悟:

上面有句话挺触动我:太累了,想向人请个假,却不知道该向谁请。职场打工人好歹天塌下来还有领导顶着,可创业者自己就是自己的天,也是别人的天,不能退,不能累,唯有前进。

今年的大环境的确不怎么好,导致很多人虽然拼命努力,却看不到太多的正向反馈,因此容易导致懈怠。其实,阶段性惰性在我们每个人的职业生涯中,总也会发生几次的,因为人天生就是有惰性的。

前面我也说过,上半年新冠之后,自己也一度背痛和容易疲惫,身体一不好,心有余而力不足,人内心就更容易产生惰性,连写文章都变得艰难和想躲懒起来。如何调整?我觉得刘润上面说的挺好的:开源,节流。这不仅仅适合于公司经营,也适合个人的状态调整。

开源,首先指的是挖掘正向反馈所带来的快乐源泉。这就像很多人沉迷游戏一样,游戏里完成任何一个小任务,都马上会给你奖励,以此激励你更有动力的去完成下一个任务。如果现在你手头的任务越来越复杂,越来越难,短时间很难看到成效,那就把任务分解成一个个小小的去完成,多给自己正向反馈,只有快乐才能让心力不断被补充能量,更有劲头的前行。

其次,在工作之外也要寻找其他方面的“成就感”。价值感不仅仅来自于工作,还有其他很多地方,比如跑步,做手工,唱歌,画画,种花,炒菜,跳舞,写字……心灵找到了寄托,建立起更多的成就感,人会更加自信,强大,平和,从而能反哺到工作中来。

节流,就是一定要提升心力的使用效率,省着用,该休息的时候赶紧躺平充电,把力气和精神用到刀刃上去。多关注质量,而非数量。多做深度思考,少做低效率勤奋。

阶段性惰性不可怕,暂时休息一下,找准目标,找对办法,继续出发。

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