简单辨别5种胃痛的症状
常见的胃痛状况，可能是因为不良的生活习惯、胃部疾病，进而造成胃酸分泌过多，让胃粘膜受损、溃疡，产生疼痛。
●胃食道逆流：口有酸味、咳嗽、胸痛晚上平躺时症状更明显。
●胃溃疡：进食后约半小时上腹部会疼痛，且规则性疼痛。
●十二指肠溃疡：饭前会腹痛，或在半夜痛醒，吃东西可缓解疼痛。
●胃穿孔：突发的剧烈腹痛，像刀割或烧灼般痛，肚子摸起来硬邦邦的。
●胃痉挛：突然上腹剧痛、呕吐，疼痛会在1-2小时后有缓解，可能会伴随着腹泻。
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日常养胃小知识！
●胃动力不足的人群，早起不建议喝液体、特别稀的东西，主食类红薯、粥少吃。
●萎缩性胃炎也建议少喝酸奶、牛奶，特别乳糖不耐受的人群喝牛奶容易腹泻。
●暖胃的茶可以喝；浓茶、寒茶不可喝，咖啡少喝。
●忌生冷：凉拌菜、刺身、冰饮料等。
●忌辛辣：韭菜、蒜苗、柿子椒、辣椒、芥末等。
●忌甜腻：蛋糕、点心、面包、糖果等。
●忌重油：牛油火锅、炸串串、腊肠腊肉等。
●忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律
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