快速缓解胃酸过多的方法
胃酸主要指胃液中的分泌盐酸过多
胃酸过多吃清淡,低糖低脂食物,碱性食物,富含蛋白质的食物好。
列如,主食吃馒头,面条等,蔬菜吃西葫芦,莲藕,油菜,卷心菜,菠菜等,水果吃苹果,香蕉,椰子,葡萄,梨子等。
1、多吃含碱的食物;
2、喝水;
3、低脂肪食物;
4、低糖食物;
5、清淡食物;
6、面食。
7、可食用小苏打饼干或含有碳酸氢钠成分的食物如面食,可中和胃酸,从而缓解症状。
8、可服用中和胃酸药物,如铝碳酸镁含有碳酸成分,对酸碱平衡起效较快,可快速缓解上腹不适、烧心症状;
9、可服用抑酸药物,质子泵抑制剂,包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑等,此类药物相互之间的效果并无明显差异。但对于不同酸相关性疾病,治疗时长不同,通常服用6-8周,随后应按需服用,长期使用强效抑酸药,可能导致胃部其他病变。H2受体拮抗剂属于抑酸药物,抑酸作用较小,常用法莫替丁、雷尼替丁等,但副作用也相对较少,如果酸症状并非较明显,可用此类药物快速缓解。
胃酸过多是常见的胃部问题。如果胃酸分泌过多,则会出现泛酸、烧心、吐酸水等症状,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡等严重疾病。特别是对于处于紧张的学习与工作状态中的人们来说,胃酸过多一定不能轻视。
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