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挑战一周不重样的营养蒸菜周一:腐竹蒸排骨(排骨、腐竹、香菇);周
黑天鹅20010520
>《盐,美食,鱼》
2023.09.20
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挑战一周不重样的营养蒸菜
周一:腐竹蒸排骨(排骨、腐竹、香菇);
周二:菌菇蒸鸡腿(鸡腿、菌菇、胡萝卜);
周三:娃娃菜蒸肉卷(娃娃菜、虾仁、猪肉);
周四:山药蒸肉饼(猪肉、山药、玉米);
周五:丝瓜蒸牛肉片(牛肉、丝瓜、葱姜);
周六:玉子豆腐虾仁蒸蛋(玉子豆腐、虾仁、鸡蛋)
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幼儿园周食谱(3月6日
立秋后,是孩子长高“黄金期”,多给孩子吃这6菜,营养足长得快
我家一周七天不重样的晚餐,婆婆都夸这媳妇会过日子,儿子眼光好
冬补吃鸡鸭肉不如吃它,比牛羊肉便宜,炖一锅滋补又解馋,太香了
周末亲朋聚餐安排这3道菜就够了,解馋下饭营养高,有嚼劲有排面
【图】虾仁酿香菇
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