什么程度的水性可以跳下水救溺水者？

中国游泳协会经过深入研究并制定出两项关键性的游泳救生员考核指标，供广大游泳爱好者参考。首要硬性指标为25米速度游泳，具体要求为男性在20秒内完成，女性则需在22秒内完成，未达标者将扣除100分。此外，另一项重要测试项目为潜水游泳，不论泳姿与时间，要求在全程20米以上的距离中，身体始终保持在水面以下，尽管此前的标准为25米，鉴于其难度较大已适度调整。同样，未能达到潜水游泳标准也会被扣除100分。

在成功通过速度游和潜水游泳这两项严格考核之后，救生员还需接受模拟水中拖带、救援等技术环节的检验，这些环节即使操作失误，仍有机会达标，但心肺复苏步骤一旦出现差错，则会直接导致考核失败。

值得注意的是，上述两项游泳救生员的关键标准，是中国游泳协会基于多年的实践经验和深度研究后设定的，并非单纯依据国内游泳整体水平，而是真正衡量一个人具备何种游泳能力才能确保安全有效地实施水上救援，因为这关乎生死大事。另外，即便是专业的救生员，在面对体型极其庞大之人溺水时，也不应轻易尝试徒手救援。

因此，公众可参照救生员的速度游和潜水游泳标准来自我评估，若无法达到此标准，则意味着暂时不具备徒手入水救人的能力，此时建议采取抛掷救生器材等方式岸上施救，甚至在必要情况下选择不冒险施救，毕竟个人的生命安全至关重要。这两项标准虽然具有一定挑战性，但并非遥不可及，切勿盲目自信。