前言
恼人的过*敏性鼻炎怎么办呢?
有些人群从一进入春天开始,就鼻子不舒服,一天都在不停打喷嚏、流鼻涕,抽纸随身,鼻涕都醒了一箩筐十分难受。
有时候还会影响到工作和会议,就是一件十分烦心的小毛病。
今天带你来试试中医的小妙招,看看对你有没有效。
原因篇
春季为什么会高发?
鼻子一到换季就鼻塞、打喷嚏、流鼻涕通常就是西医诊断的过*敏性鼻炎,有特定的季节性,西医认为是对某些特定的过*敏源(比如尘螨、冷空气、羽毛等)发生的反应。
在中医里称为鼻鼽(鼻子闷塞不通)。通常是由于肺气亏虚,卫气失固,感受寒邪所致,这也是过*敏性鼻炎常见的病机。
解决办法篇
①中药使用参考
玉屏风散:白术 黄芪 防风
根据中医正气存内,邪不可干的原理,常年鼻子出问题是,肺的防御之力下降,因为鼻为肺窍,肺气不足,外邪容易侵入鼻子,所以需要补足肺气。
玉屏风散,是中医扶正固表的代表方,源自《丹溪心法》,可以买中成药玉屏风口服液/颗粒,按说明书喝,也可以自行买药材熬水喝。
小编说:这个方子叫玉屏风,就如其名,就像一个屏风一样挡在人体前面,帮助人体抵御风寒之气,有增强抵御能力的象征。
方中黄芪补益肺气,固表止汗;白术健脾yi气,助黄芪以加强yi气固表之力,两药合用使正气旺卫表实,则汗不易外泄,邪气不易入侵;配防风走表祛风,得黄芪祛风而不伤正气。
(参考自:张龙英.防治过敏性鼻炎,2009:15-15.)
灵芝熬水滴鼻
灵芝也有扶助人体正气的作用,增强人体抵抗力,与玉屏风散的思维方式是一样的,平时可以熬水喝。
②艾灸穴位
受寒发作时,使用艾灸驱寒也不错,选用穴位:迎香穴、印堂穴、上星穴。每个穴位,用艾条悬灸10-15分钟。
迎香穴
印堂穴
上星穴
大椎穴
在日常调理时,可以增加大椎穴,每日选两个穴位灸10-15分钟,冬天轮流交替灸。
③贴压耳豆
常用耳穴:风溪、内鼻、外鼻、肺、气管
打喷嚏鼻痒严重的人,耳穴对这种过*敏性的症状有独到的长处。
按照董轩老师的课堂的说法是,耳朵是距离头面五官最近的地方,它有近脑神经反射学说,如果发生了过 敏性鼻炎,可以考虑使用耳穴疗法。
而且如果是那种打喷嚏、流鼻涕越是症状难受的人,使用耳穴调理的症状前后对比也会更突出。
而且耳穴中有相应的组方和配伍可以改善这种过*敏体质,过*敏体质改善后,复发的概率就会小很多。
过*敏性鼻炎,按照董轩老师的方法通常取耳穴:风溪、内鼻、外鼻、肺、气管。再根据个人体质,每个人阳性反应点的不同稍作改变。
贴耳豆首先要购买工具:镊子或止血钳、王不留行籽耳贴。
其次贴到相应穴位上,每隔一段时按压刺激一下即可,一天捏压刺激3-5次。早晨起床及晚上睡前必捏,以产生麻、胀、热感为佳,每3天更换一次耳贴。
耳朵与人的身体,就像倒置的人体一样,可以找到对应处,往往身体哪里出问题,该区反应疼痛也会异常激烈,称之为阳性反应区,又或表现为颜色的改变、脱皮、干枯、皱纹等。
耳朵上还有很多神奇的身体反射区等你来探索。
董轩
◆ 正安文化特邀讲师
◆ 中国专业耳穴疗法科普机构“耳雅堂”创始人
◆耳穴疗法四象结构配伍体系创立者
◆北京同仁堂中医诊所耳穴医师
执业医师,中医基础理论专业硕士,出生于中医世家,以针灸中的微针—耳针见长。师承国际耳医学泰斗黄丽春教授,独创耳穴疗法四象结构配伍体系、耳雅堂耳穴疗法课后辅导体系,为耳穴疗法教学的标准化、普及化作出贡献。
董轩医生临床专注神经性头痛、高血压、鼻炎、失眠及部分妇科病的研究,秉承治病求本,扶正祛邪、攻邪不伤正的传统中医理念精髓,所从事的耳针研究集预防、诊治与康复于一体,法简效宏,广受好评。
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